艶肌ねぇさん良佳です
投稿写真にびっくりなさった方、お許しください！！！m(__)m
７月２２日、２か月ぶりに会ったJaz Presence 師匠から、会うなり
「太った？？何が起こった！？」と聞かれ、
「うん」
とうなずいた正直な私。
でもね、まさか、、、まさか、、、ここまで太ってたとは、、、💦
えっと、いちおう、私、ヨガスタジオのオーナーでありまして、
ダイエットプログラム担当者なんですよ。はい。
ひっさしぶりに体重計にのったらば。。。。
体重５４,４ｋｇ 体脂肪２８．２ （身長１６１センチ、５０歳）
いかーん！！いかんでしょ！！これはっ！！
特に、体脂肪は過去なかった数値！！
宣言します！！✋
８月末までにキレイに戻す！！
ビキニ着れるまでな！！
ダイエットプログラムタイトル
「艶肌ねぇさんの💛マシュマロボディダイエット」
体重落ちても艶と色気は落とさない
おっしゃーーー！！！
応援よろしくお願いしますっ(^^)/