ヨガダイエットNAGOYAの良佳です
パーソナルなダイエットプログラムの無料カウンセリング募集中★
メッセージかコメントまたはメールをお待ちしております！
pecolee385@gmail.com
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-:-+:-:-+:-
毎日３回瞑想してます。
起床後、昼食前、就寝前。
それぞれ３０分ずつ。
ということは、１日＝１時間３０分瞑想してることになりますね！
今日は一日車で移動なので、昼の瞑想は車中でしました。
気持えがったーーーー！！
『瞑想しなさい』
とジャズ・プレセンス師に言われ続けて３年、、、、
やっと一日３回の瞑想が習慣になってきました。（やっとかい！！）
なんでもっと早くやらんかったんやろーーー
最初の半年は、「ほう、瞑想ね。うん、やってみるわー」
で、１日に１回やったり、やらなかったり。
途中、再びジャズ師に、『瞑想しなさい』
と言われ、１日に２回に増やしたものの、ここでもやったり、やらなかったりを２年ほど。
それでわかったつもりになってたんですよ。
その後
『１日３回瞑想してないのは明らかにわかる』
とジャズ師に強く言われ
心機一転！！
１日３回の瞑想を体に染み込ませる！！と決めたのです。
少しづつですが進化してるのを実感してます。
もともと、引き寄せ力強いんですが、
最近の引き寄せ力の半端ないこと・・・・！！
あ、具体的な話はもうちょっと経ってからお話しするとして、
瞑想することで、引き寄せ力がパワーアップするのは間違いないです。
引き寄せ力って、文字どおり「引き寄せ」てるので、
自分が矢になって飛んで行っちゃだめなんですよね。
自分は、 的 にならないと。
それも、ぴかぴか光る大きな的。
行かずにいられなくなる魅力的な的。
これが、瞑想することで磨かれるんです。
瞑想やってみたいけど、瞑想の仕方がよくわからない、
という方は、ぜひ、ナマステヨガアカデミー金山スタジオにいらしてください。
どのクラスでも瞑想できます。
もちろん、私のクラス（担当：Yoshika です）に来てくだされば、
瞑想について熱く語りますよ！！
でも、一番のおすすめは、
ジャズ・プレセンス師による、セルフ・ラブ・アウェアネス・プログラムに参加すること。
瞑想がより良い人生に導くことについてもっと詳しく知ることができます。
４月１６日、１７日（土日）名古屋にて開催です！
よりハッピーに、より健康に、よりよい人間関係、より豊かに！！
自分の可能性を無限に広げたい方に強くおすすめします
※小さなお子様、赤ちゃんを連れての参加も歓迎してますよ！！
🌸セルフ・ラブ・アウェアネス・プログラム
～チャクラを知る！チャクラを開く！短期集中講座～ 4/16.17(土日) 8:00～16:00
↓↓↓ 詳細はこちら ↓↓↓
https://www.facebook.com/events/1039073716139442/
🌸ナマステヨガアカデミー3日間集中ティーチャートレーニングⅠ
4/22～24（金土日）8：00～16：00
↓↓↓ 詳細はこちら ↓↓↓
https://www.facebook.com/events/1726244307588585/
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
健康で幸せな Life Style のためのスクール
【ナマステ・ヨガ・アカデミー金山スタジオ】
ご予約フォームはコチラ