チェンマイ旧市街の古民家カフェ 『＊amrita garden』
にて、来週水曜日の10:00amから、ヨガクラスがあります。

講師はake先生。

http://ameblo.jp/akeyoga/entry-11452043722.html

内容は、

「...どなたでも参加して頂けるヨガです。

カラダとココロを深くつないでくれる「呼吸」を中心に、無理なくアサナ(ポーズ)をとっていきます。....」

とのこと。ヨガ初心者の方でもどうぞどうぞ　ご参加下さいませー。

ヨガクラスの後は、古民家カフェの◆オーガニック特別ランチセット◆
をお楽しみ頂けます。

こちらは、有機玄米のおにぎり
と、オーガニック野菜たっぷりのスープ、そしてチェンマイ来たら食べずに帰ってはならない！と言われている（言われてない？笑）伝説のマンゴーチーズケーキ
、パパイヤ葉茶
のセットです。

どうぞこの機会に、古民家でからだと心をふわーっとリラックスさせてみてください。

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1月23日(水)10時～90分

「誰でもできる！呼吸で感じるヨガ＋チャンティング」

講師 ake(アケ)

会場古民家カフェアムリタガーデン

・参加費 300b

・カラダが喜ぶランチ 160b

※ヨガもランチも要予約(先着10名)です。すでにご予約を頂いてますので、ご希望の方はお早めに！

ご予約は

メール ake325@gmail.com

電話 0836829703

akeまで。

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アムリタガーデンへの行き方です♪

古民家カフェでヨガします♪