こんにちは❗

ヨガインストラクターのゆうですニコニコ

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3月9日(木)に、GOOOOD home 岐阜さんで
ベビーヨガレッスンをしましたニコニコ

2組の方が体調不良のためキャンセルになりましたが、4組のママと赤ちゃんが来て下さいましたラブラブ

3ヵ月から8ヵ月の赤ちゃんたち、めちゃくちゃ可愛かったですーーー照れ

私と同い歳のママさんがお二人も❗
歳が同じというだけで、ぐっと距離が縮まりました❗
(と、感じているのは私だけ?!)

もっともっと勉強して、もっともっと研究して、より楽しいレッスンにしていきたいな、と思っています!!










4月から、GOOOOD home 岐阜マミーズさんで、親子ヨガの定期講座を開催します💕

おすわりができる頃から、3歳頃までのお子さんとママさん対象です。

お歌あそび、読み聞かせなどを織り混ぜて、親子で一緒に動いて楽しめるヨガをしていきたいと思いますニコニコ

子どもたちはママと一緒に動くのが大好き✨
ママの真似っこして、周りのお友だちの真似っこして、どんどん刺激を受けて成長していってもらえるといいな、って思います爆笑


「ヨガ」の語源は、「結ぶ」とか「つなぐ」という意味なんです。

「ヨガ」というとついついポーズばかりが注目されがちですが、「ヨガ」は私たちの心と体、人と人、そして人と自然、人と宇宙をつないでいくもの、とされています。

ヨガの考え方は、とても哲学的なのです✨。

だからこそ、何千年も昔から、脈々と受け継がれ、世界中に広がっていったのだと思いますお願い

でも、レッスンでは、もっと気軽に、気持ち良く楽しみながらヨガしましょうニコニコ

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