『セルフハグ☆ワークショップ』
リフレッシュする時間を取りたい方。
自分と向き合う時間を取りたい方。
心と身体をケアする時間を取りたい方。
仲間と一緒に楽しく語り、学びたい方。
本来、私達が持っている「元気に生きるエネルギー」をご一緒に探求しませんか？
そして、心と身体をマッサージするように心地の良いリラクゼーションの時間を自分自身にプレゼントしてあげて下さい。
皆さまのご参加を心からお待ちしています。
１．心理学&ボディーワーク
第１回：４月１２日（土）
第２回：５月１７日（土）
第３回：６月２１日（土）
※７月以降の予定は別途ご案内いたします。
①TA心理学
１２：００～１５：００
②ボディーワーク
１５：３０～１７：３０
〈参加費〉①＋② ６０００円 ①のみ ４０００円 ②のみ ３０００円
２．ボディーワーク
第１回：５月３１日（土）
第２回：７月２日（水）
〈参加費〉３０００円
〈場所〉「スタジオZEN」
丸ノ内線南阿佐ケ谷駅から徒歩２分
JR阿佐ヶ谷駅から徒歩１２分
〈申込み〉依田まで abema-v@nifty.com
〈その他〉５月頃から椎名町金剛院にて、ボディーワークのワークショップの開催予定です。
詳細をお聞きになりたい方は依田までご連絡ください。
〈心理学〉Transactional Analisys（TA心理学）の略で、人の心や人間関係を分かりやすく説明する心理学をベースに、ヨガ、EFT（タッピングセラピー）等を取り入れた内容です。
〈ボディーワーク〉小さく、ゆっくりと動くヨガをベースに、季節に合わせた身体の調整を取り入れたボディーワークです。体の感覚に目覚め、ゆったりと広がることが、体の外側にどのように影響するのかを実感していただけます。
リフレッシュする時間を取りたい方。
自分と向き合う時間を取りたい方。
心と身体をケアする時間を取りたい方。
仲間と一緒に楽しく語り、学びたい方。
本来、私達が持っている「元気に生きるエネルギー」をご一緒に探求しませんか？
そして、心と身体をマッサージするように心地の良いリラクゼーションの時間を自分自身にプレゼントしてあげて下さい。
皆さまのご参加を心からお待ちしています。
１．心理学&ボディーワーク
第１回：４月１２日（土）
第２回：５月１７日（土）
第３回：６月２１日（土）
※７月以降の予定は別途ご案内いたします。
①TA心理学
１２：００～１５：００
②ボディーワーク
１５：３０～１７：３０
〈参加費〉①＋② ６０００円 ①のみ ４０００円 ②のみ ３０００円
２．ボディーワーク
第１回：５月３１日（土）
第２回：７月２日（水）
〈参加費〉３０００円
〈場所〉「スタジオZEN」
丸ノ内線南阿佐ケ谷駅から徒歩２分
JR阿佐ヶ谷駅から徒歩１２分
〈申込み〉依田まで abema-v@nifty.com
〈その他〉５月頃から椎名町金剛院にて、ボディーワークのワークショップの開催予定です。
詳細をお聞きになりたい方は依田までご連絡ください。
〈心理学〉Transactional Analisys（TA心理学）の略で、人の心や人間関係を分かりやすく説明する心理学をベースに、ヨガ、EFT（タッピングセラピー）等を取り入れた内容です。
〈ボディーワーク〉小さく、ゆっくりと動くヨガをベースに、季節に合わせた身体の調整を取り入れたボディーワークです。体の感覚に目覚め、ゆったりと広がることが、体の外側にどのように影響するのかを実感していただけます。