～２月から新たに骨盤調整クラススタートします～
【★骨盤調整スペシャルクラス】
各月2回～４回●月曜11：45分～13：45（2H）
2月7日・14日
3月7日・14日
4月4日・11日・25日
5月2日・9日・23日・30日
6月6日・13日・20日・27日
骨盤の同調性をいかして、ゆったりとして浄化力のある呼吸法を使い
骨盤を穏やかに調整していきます。
《ヨガ＋α。フラワーエッセンス・セルフマッサージ・気の当て方・自動調整・シェア会などなど。》
対象●※女性限定
妊婦さん（安定期入って～）＆子供連れ（生後2ヶ月～半年位まで）参加できます。
※プラス材料費（1000円）
【プログラム】
２月３日は節分。
そして旧正月です。ある観点からは新年はじまりの月。
今年のはじめ月に冷やさない身心作り、
そしてエネルギ-漏れを防ぐ呼吸法。
胸を開いて新しい年の始まり新鮮なエネルギーを取り込んで
フラワーエッセンスを使って腕・首回りをお花のエネルギーでやさしく癒します。
足裏、股関節、肩甲骨周りをゆるめて身心の解放を体験します。
勿論セルフケアの子育て法や女性特有のお話をみなさんでシェアします。
講師：藤井麻紀子（ポカリとピカリ
）
近年は助産院・治療院・保育園・小学校などで骨盤の同調性を生かした
女性の為のヨガを展開。ZENでは朝ヨガ＆骨盤調整を主に担当。
他イベント企画やアートワーク・フラワーエッセンス・東洋学・音楽など
さまざまな角度からヨガを非日常ではなく日常におろし実践しています。
