EARTHでのおうちでzoomヨガスケジュール追加してます

本日千里丘EARTHにて、おうちでzoomヨガでした😊

みんなも、なおさんも、私も慣れてきて楽しいです💕いつものレッスンよりもちろんコミュニケーションの度合いは下がりますが、でもみんながどんな感じか見れるのは進めていく上で私にとってはとても大事です。ありがたい場です💕

今日の一枚。（拡大やめてください。禁止‼️🤣）なおさんのFacebookより

さて、皆さん継続してくださるので、クラス調整しました。

30分のクラスが60分のクラスに組み込まれます。いつも半分で休憩をとるので、半分でも完結するヨガポーズにいたる前準備、ウォーミングアップ的な内容をご用意。残りの30分はヨガのポーズやリラクゼーションを含みます。

当日に、今日やりたい！というのもなおさんがいてくださるので受付可能‼️私一人でやってる分は手一杯なのでそこまで出来ません、あしからず。。

で、日も増えております。午後クラス作りました🤗💕

参加ご希望はEARTH北下奈緒子さんまでお願いします🧡ブログの下の方に申し込みフォームございます😊

どうやらこの状況、まだ続くようなので、リアルレッスンはどこもお預けかと😞

しかし、#stayhomeでどこまで楽しめるかは私たち次第やと思う。

ご参加お待ちしています💕