今日は13:00〜私担当ではないですがおすすめのオンラインヨガが
コロナの影響を言い訳に、コロナ太りとか流行ってるようですが、ま、それでいいならいいけど…
こちらは
にてあります🤗
コロナの影響を言い訳に、コロナ太りとか流行ってるようですが、ま、それでいいならいいけど…
ある意味太れるということは食べるに困るどころか余ってる、てことで、それは幸せなことなので、それはそうなのおかげさま…やねんけど、太るのは身体にも負担かかるし…
とか思ってるなら是非利用してくださいね🧡
明日は私やります😊
こちらは
のブログにお申し込みフォームありますので入ってくださいね。
と、こんな風に毎日どこかでありますし、私と同じく大幅収入減してる方は無料のYouTube動画とかほんまたくさんありますので、散歩ばっかり飽きたわ…て方も動く方法はたくさんありますよ。
知らんけどTikTokとか？それは若い人に聞いてください。
昭和のオッさんみたいに、
健全な身体には健全な精神が宿る？ん？逆？
健全な精神には…ま、知らんけど（忘れた）
そんな風に言うつもりはない。大体、健全て言葉が好きじゃないわ。（個人的意見）
しかし、私たち、頭や心でどんだけ素晴らしいこと考えてても身体動かないとなかなか表現できないこと多いとは思う。だから私は身体が元気であることに拘っているよ。
30分のクラスは特に、ヨガのポーズはめちゃくちゃ少ない。身体を温めてほぐして、日常生活を軽やかにしようというのが趣旨です。だから身体硬くてもいけます。
そんな感じでやっております。
では、よろしく哀愁🧡
今日も絶好調にBBAです💩