始まりましたファットバーン

昨日から始まりましたAzureリズムファットバーン

いつもの大好きなメンバーが集まってくれて…ってやったん私みたいやけどAkkoさんです

BPMが早いんちゃうか？遅いんちゃうか？頭の中を久しぶりに振り付けや音楽が駆け巡る三人です。

今時のフィットネスの初級エアロは難しいらしいので、’90年代前半辺りのシンプルなサーキットとか好きやったわ…なんて方にぴったり私やね。

動画をアップしてますので、気になってる方はfacebookのAzure yoga studioを検索してくださいね！今時インスタやった方がええんちゃうか？と今思った。

で、次回私の番です

8/10 水曜日 20時〜21時

その次はオーナーTomokoさん

8/13 土曜日 18:30〜の1時間お盆もやりますよ

で、またAkkoさんです。

8/18 木曜日 11:30〜12:30

全時間帯取り揃えてるんで、合うタイミングで是非持ち物は¥1000、タオル、着替えにお水かな？マットはご用意しております。

故きを温ねて新しきを知れば、以て師となるべし

と言えるクラスかもしれません。大きく出ましたが…

アウターマッスルも必要やし、有酸素エアロビクス時代を知らずに、ヨガから身体を動かすことにハマった方は是非体験してほしい。

頭も柔らかくなるかもよ。