おはようございます
手作り感ありすぎのサイトだけど
これが私です。
さて、６月のヨガのスケジュールが決定しました。どうぞ奮ってご参加ください♪
これが私です。さて、６月のヨガのスケジュールが決定しました。どうぞ奮ってご参加ください♪
以下、開催日時です。
＜ママヨガ（ヨガ ベーシック）＞（子連れO.K. ママでない方も女性はお気軽にどうぞ♪）
６／５（木）、６／１９（木）９：４５～１１：００ ＠千里園会館 ２F
６／１２（木）、６／２６（木）９：４５～１１：００ ＠北桜塚会館 和室
参加費￥７００、マットレンタルの方はプラス￥１００。ご予約の際にマット要、とお申し付けください。
＜一般クラス＞
６／２９（日）１０：００～１１：１５ クラス１～２
６／１１（水）、２５（水）１４：００～１５：３０ クラス２
６／４（水）、１８（水）１４：００～１５：３０ クラス３
こちらは全て北桜塚会館（豊中市北桜塚３丁目１－２８）で行います。今回は全て洋室です。
クラス内容は以下の通りです。
１.ヨガ ベーシック→子連れO.K.（７５分）日曜日１～２も子連れO.K.です！内容が少しレベルアップします。
２.ヨガ ステップアップ（９０分）
３.ヨガ チャレンジ（９０分）
１は、ママヨガがこれに当たります。初めての方から参加出来るシンプルで、ゆっくり楽しめるクラス。
２は、ベーシックでは出て来ない太陽礼拝を練習します。また少し難しいアサナ（ポーズ）を取り入れて練習し身体への意識を高めます。
３は、太陽礼拝で充分にアップした後、その日のテーマに沿って練習を深めていくクラス。以前から水曜日にやっていたYoga For Youと同じコンセプトです。
１→２→３の順に、難度、強度もアップしていきます。１は７５分、２、３は９０分です。
２、３は最大で５名までのクラスになります。
１は参加費￥１０００、２、３は￥１５００です。いづれのクラスもマットをご持参ください。
お一人いくつでもご予約いただけます♪
予約状況はブログのPCサイトで明日以降チェック出来ます。
お問い合わせ、ご予約はメールにて yogayuyu.hokusetsu$gmail.com へ$を@に変えてお願いします。
ご不明点はお気軽にお尋ねくださいね。
それでは、今日も素敵な一日を
ママヨガ行って来ます
ママヨガ行って来ます
Yoga YUYU takami