こんにちは
朝から滑り込みの、子宮がん検診に行って参りましたよ
で、先生が開口一番、
あ、入り口にえのき茸みたいなポリープ出来てます、って
ええ？初めてそんなん言われました。
今、切りますか？
ええ？い、今ですか？
冷静に考えまして、明日か明後日にもう一度来ないと行けないとのことで、明日、明後日は忙しいので来週に持ち越しましたが、検診、行かなあきませんね
出来てていきなりどうのこうのはないそうなんですが、じゃあ放置しておいて良いかと言うとそれはダメということで、切ります。痛くないんやって
ポリープが原因で不正出血とかあったりするそう。私はないのだけど、だから検査しなきゃ分からないってことです。
４０超えると、今までになかったことがちょろっちょろっと起きるのかな？まだそんなに色々は感じていないけど。。
それと、もう一つ全く違う話だけど。
女性のためのヨガを学んでいて、ふくらはぎを揉むとあらゆることに良いよ
って先日教えてもらったので、本を借りて来ました。
心臓はポンプのような働きをして血液を送り出して、、ってのは多分みんなが医療の知識とかなくても知ってることですが、でも下半身に降りてった血液が心臓へちゃんと戻って来て初めて血行が良い、という状態だと言える。ってなると、だんだんふ～ん、そうなんだ、ってなって来る人が増えると思う。
で、血行を良くするように運動しましょうとか、血液をサラサラにする食べ物を食べましょうとかって言う訳ですが、、
運動はもちろん筋肉を動かすから、血液を戻すってことにプラスになるけど、サラサラの食べ物食べてても、戻って来ないんじゃだめですよね。
ってことで、ふくらはぎを揉むこと。
これ、すごいです
下半身に降りていった血液はふくらはぎがカチカチになっていると、戻す力が減ってしまっている状態になっているということ。
なので、そのふくらはぎを揉むことで血行が改善され、
美肌、便秘解消、冷えの解消、むくみの解消、、だけではなく、
花粉症の症状の緩和だったり、ぜんそくの症状、アトピー性皮膚炎なんかにも効果が上がるそうで、
うちの母は血圧が高いので、これをやると血圧が安定するって言ってますし、何より夜中に以前はトイレに起きてたけど、起きなくて良くなったんやって。
試す価値ありですよね
４０過ぎたら、健康はもはや当たり前のことじゃなくて、感謝すべきもの
４０まで何もなく来たなんて、ラッキーてなぐらいです。あ、サバ読みました。４１まで
身体、大事にしていきます
それでは、今日はお日さまポカポカの素敵な午後を
朝から滑り込みの、子宮がん検診に行って参りましたよ
で、先生が開口一番、
あ、入り口にえのき茸みたいなポリープ出来てます、って
ええ？初めてそんなん言われました。
今、切りますか？
ええ？
い、今ですか？冷静に考えまして、明日か明後日にもう一度来ないと行けないとのことで、明日、明後日は忙しいので来週に持ち越しましたが、検診、行かなあきませんね
出来てていきなりどうのこうのはないそうなんですが、じゃあ放置しておいて良いかと言うとそれはダメということで、切ります。痛くないんやって
ポリープが原因で不正出血とかあったりするそう。私はないのだけど、だから検査しなきゃ分からないってことです。
４０超えると、今までになかったことがちょろっちょろっと起きるのかな？まだそんなに色々は感じていないけど。。
それと、もう一つ全く違う話だけど。
女性のためのヨガを学んでいて、ふくらはぎを揉むとあらゆることに良いよ
って先日教えてもらったので、本を借りて来ました。心臓はポンプのような働きをして血液を送り出して、、ってのは多分みんなが医療の知識とかなくても知ってることですが、でも下半身に降りてった血液が心臓へちゃんと戻って来て初めて血行が良い、という状態だと言える。ってなると、だんだんふ～ん、そうなんだ、ってなって来る人が増えると思う。
で、血行を良くするように運動しましょうとか、血液をサラサラにする食べ物を食べましょうとかって言う訳ですが、、
運動はもちろん筋肉を動かすから、血液を戻すってことにプラスになるけど、サラサラの食べ物食べてても、戻って来ないんじゃだめですよね。
ってことで、ふくらはぎを揉むこと。
これ、すごいです
下半身に降りていった血液はふくらはぎがカチカチになっていると、戻す力が減ってしまっている状態になっているということ。
なので、そのふくらはぎを揉むことで血行が改善され、
美肌、便秘解消、冷えの解消、むくみの解消、、だけではなく、
花粉症の症状の緩和だったり、ぜんそくの症状、アトピー性皮膚炎なんかにも効果が上がるそうで、
うちの母は血圧が高いので、これをやると血圧が安定するって言ってますし、何より夜中に以前はトイレに起きてたけど、起きなくて良くなったんやって。
試す価値ありですよね
４０過ぎたら、健康はもはや当たり前のことじゃなくて、感謝すべきもの
４０まで何もなく来たなんて、ラッキーてなぐらいです。あ、サバ読みました。４１まで
身体、大事にしていきます
それでは、今日はお日さまポカポカの素敵な午後を