こんにちは
今読んでいる本では散歩が推奨されてて、良いのは分かってるんですが、今日はそこを敢えて真っ昼間に自転車に変えてみた。
アホです
熱中症になるかもしれませんので、どうかマネされませんように。（誰もしないって 笑）
いや、でも、まあ今日は体調良いし、私にはアリでした。
ヨガやってる方には時々出てくる言葉、タパス。
燃やす ことです。
ゲゲッ。色々書いたのに消してしまった（バーカ
）
まあ、良いわ、めげずにもう一度
さて、燃やす。
今日はそう、自転車に乗って出て来るネガティブを燃やして参りました。
散歩、ジョギング、水泳、自転車などなど、有酸素系と言われる中でもシンプルなものをやっていますと、特に序盤はものすごくグロい。感情が、です。実際しんどくなったり、汗もねばっこかったり。。
していることのイメージとは裏腹に、ものすごくネガティブが出て来る。これやったことある人には分かるはず。
もう、しんどすぎる！やめたい。なんでこんなことせなあかんねん！と言うこともあるでしょうし、すれ違った人に何かを思ったり、信号待ちにイライラしたり。。
でも、それを過ぎると清々しくなってくる。いわゆるランナーズハイ。
ここまでくるとやって良かった～♡と急に峠を越した感じになり、上手くいけば新しいアイディアなんかも生まれたり。
そう、だから「燃やすこと」って大事だな～って思った次第です。
ヨガをやっているから、朝は早起きです。お肉は食べないし、お酒も飲みません。人のこと悪く言いません。って本当かよ
Are you f○○king kidding me?ってことです（笑）
誰にでもネガティブあるんです。特に私ってポジティブと思うならネガティブも持っています。
もし本当にポジティブしかなければ、その人に影はないはずです。それはないでしょ、さすがに。
だからね、人に迷惑をかけないように燃やしちまうんですよっ。
もちろんヨガも燃やせる系。
でも私の場合、ヨガはお仕事でもありますからね。意外と違うことも取り入れたら良いような気がしています。
と話はこれぐらいにしてうちのSちゃん。新しいハーネスを買いました。
似合う？
今読んでいる本では散歩が推奨されてて、良いのは分かってるんですが、今日はそこを敢えて真っ昼間に自転車に変えてみた。
アホです
熱中症になるかもしれませんので、どうかマネされませんように。（誰もしないって 笑）
いや、でも、まあ今日は体調良いし、私にはアリでした。
ヨガやってる方には時々出てくる言葉、タパス。
燃やす ことです。
ゲゲッ。色々書いたのに消してしまった（バーカ
）まあ、良いわ、めげずにもう一度
さて、燃やす。
今日はそう、自転車に乗って出て来るネガティブを燃やして参りました。
散歩、ジョギング、水泳、自転車などなど、有酸素系と言われる中でもシンプルなものをやっていますと、特に序盤はものすごくグロい。感情が、です。実際しんどくなったり、汗もねばっこかったり。。
していることのイメージとは裏腹に、ものすごくネガティブが出て来る。これやったことある人には分かるはず。
もう、しんどすぎる！やめたい。なんでこんなことせなあかんねん！と言うこともあるでしょうし、すれ違った人に何かを思ったり、信号待ちにイライラしたり。。
でも、それを過ぎると清々しくなってくる。いわゆるランナーズハイ。
ここまでくるとやって良かった～♡と急に峠を越した感じになり、上手くいけば新しいアイディアなんかも生まれたり。
そう、だから「燃やすこと」って大事だな～って思った次第です。
ヨガをやっているから、朝は早起きです。お肉は食べないし、お酒も飲みません。人のこと悪く言いません。って本当かよ
Are you f○○king kidding me?ってことです（笑）誰にでもネガティブあるんです。特に私ってポジティブと思うならネガティブも持っています。
もし本当にポジティブしかなければ、その人に影はないはずです。それはないでしょ、さすがに。
だからね、人に迷惑をかけないように燃やしちまうんですよっ。
もちろんヨガも燃やせる系。
でも私の場合、ヨガはお仕事でもありますからね。意外と違うことも取り入れたら良いような気がしています。
と話はこれぐらいにしてうちのSちゃん。新しいハーネスを買いました。
似合う？