私のヨガ道中日記

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26Jul
- こけた
  やっぱり、朝から急ぐとダメだね。全然、私ってドジだから、階段でこけちゃった。。。。これってやっぱり性格なのかもしれないけど、急ぐと周りが見えなくなっちゃってしまって失敗をよくします。最近では急いでいて、ファミレスで財布を忘れちゃってしまって、困ったこともありました。こういう失敗って今までたくさんありますよ。皆さんはないですか？私だけなのかなぁ。ダメな人間だといつも反省はしているんですが、これがなかなか反省はするんですが、その先の改めるっていうことまではなかなかできないんですね。これも性格だと思って今までは何となくやってきたんですが、これからはこれではいけないと思っているので、なんとかしようと今日から、頑張ってみる予定です。さて、問題はどうやって、このダメな性格を治すか？っていうことなんですが、私の場合には地道にやるしかないと思っています。地道って言うか？なんというか？ぼちぼち？っていう表現が正解ですかね。まぁ、そんな感じです。ってどんな感じっていう感じですよね(ー_ー)!!とにかくまずは落ち着いて行動することが一番大事になると思うんですね。これが一番大事になります。それからが始まりですね。まずは落ち着いて行動することが何よりも大事って言うのは、私はバタバタするといつも何か失敗することがあるんです。っていうか、失敗するときはいつも同じようなかんじの失敗ばかりなので、こレからはちゃんとやろうなかって思っています。バタバタするときに、なんで失敗をするのか？それは簡単です。目先のことしか見えなくなるからです。目先のことしか見えなくなると、誰でもそうだと思いますが、まずやるべき事が分からなくなってしまって冷静さをなくしますよね？それからがダメな始まりです。デフレみたいなもんですかね？一つがダメになるとどんどんダメになっていきます。特に、一番最初に躓いちゃったら、あとは総崩れっていうのが普通かな？っていう感じですね。逆に、一番最初がうまくいったら、そのまま後もなんとなくいつもの流れでやっていけるような気がします。本当はこのいつもの流れって言うのが一番大事になるのかな？って思いますね。いつもの流れって言うのは、体が覚えているので頭で考えなくても何となくでもやっていけますね。しかし、逆に、このいつもの流れがダメになったら後は全部がダメになります。「これは完全にダメのデフレスパイラルっていう感じですかね。私の場合にはこのダメのデフレスパイラルにハマってしまうともう抜けることができないので困ってしまいますね。この抜ける方法が発見できたら、まだいいですね。でも、それができないから困っているんですけど。誰かしれないのかな？
24Jul
- 早起き
  しまった。。。。。今日はゆっくり眠るつもりだったんだけど、なぜか早起きしてしまった。。。これは失敗だなぁ。最近、なぜか、体の疲れがとれなかったので、ちょっとゆっくりしようと思っていたんだよね。失敗。でも、まぁ、早起きって言ってもいつもよりはちょっとだけの早起きだからそんなに心配はしていいないんだけどね。この分の疲れは、お昼寝でカバーすることにしましょう。しかし、なんだね、この季節はこの時間でももう暑いねぇ。それで起きちゃうんだよ。友だちは区ラーでも入れちゃったらいいじゃないの？って言うけどさぁ。クーラーは体に悪いからあまり好きじゃないんだよ。クーラーの部屋で寝ると寝るのはいいんだけど、起きてからが大変。まず、ねるのは寝るけど、疲れは全然とれていないっていう状況があるので、睡眠の意味なしになっちゃうから。せっかく睡眠を取るんだったら、ちゃんと寝て体を休めないとだめじゃん。それが、クーラーだと寝ることは寝ることができるけど、朝起きたときになんだか疲れが逆にとれないんだよね。だったら、ちょっと早起きになってでも、ちゃんと寝た方がいいかなと思っちゃうんだよね。これって、私だけかな。もちろんそれでも、真夏になっちゃうと仕方ないから若干はクーラーを効かせる用にはしますけど。それでも、たぶんクーラーの温度設定は３０度です。友人が遊びに来るとみんな汗でダラダラになっちゃうので、メイクがボロボロになっています。その苦情が凄いですね。。。。まぁ、それでも私は私の体が心配なのであまり気にしませんがね。だいたいですね。そんな毎日クーラーが効いている部屋にいるからこそ、ちょっと暑い部屋に入ったときに困るようになるんです。もともと暑いところにいたら、３０度設定でも十分いいかんじの温度になるんですよ。ホットヨガならもっと室温の設定は高いので、暑いと思いますよ。まぁ、そんな感じで休日が始まったんですが、今日はいろいろと用事があるので、あまり自由時間がない！これは困ったけど、しょうがないよね。なので、今日は遊び禁止っていう事で。それでは皆さんもいい休日をお過ごしください。
11Jul
- 怖い事件
  なんだか、ニュースで見たんだけど、バレエ教室の先生の指を切断する事件があったみたいですね。なんて怖いニュースなんでしょうか？信じられない事件です。そもそも指を切断するってどういうこと？その女性がなにかしたんですか？やっぱり、最近日本って凄いおかしい人が多くなってしまっています。なんていうんだろう？我慢できない人が増えてきたっていうことですか？この事件って、意味が全く分かりません。要は、加害者の被害妄想が原因でしょ。バレエ講師が一人でいる時を狙ってやったって言っているみたいなんですけど、どうしてこんなひどいことができるのか全く分かりませんね。ひとつおもうのは怖いっていうことだけですね。そもそも、その講師が指を切断されなければならないっていうだけのことをしたんでしょうか？ニュースでは教室の時間を教えてくれなくなったので、やった。それだけで指を切断するって完全に狂っています。私もヨガ教室によく行くんですが、男性で変な目的じゃないかなっていうひともじっさいにいるんです。それがハッキリと分かったときには先生が出入禁止にしたり、注意したりします。私たちはヨガを楽しみに言っているので、そういう男性がいたらめちゃくちゃ気持ち悪いです。なので、当然出て行ってもらうのが普通のことです。今回のときと同じような場面が何度か見たことありますから、もし、私が通っている教室で同じ事が起こったらと思うと、とても人ごととは思えないんですね。だから、このニュースを見たときのショックはかなりのものでした。しかし、こういう変な性癖の男性はちょっと本当に困ります。この男性も結局は、バレエ教室に不純な目的で通っていたと講師の先生が判断したからこそ、出入禁止にしたんでしょ。普通のことです。それを逆恨みして、指を切断って。ちょっと本当に意味が分かりませんね。ヨガもバレエ教室ほどじゃないと思いますが、女性の皆さんは体のラインがぴっちりと出るような格好で教室に通いますので、こういう事件があると怖いですね。教室のみんなが言っています。そして、何も女性だけが困るんじゃないんです。私が思っているのはまじめな男性もとばっちりを喰らうんですよね。結局、こういうことがあれば、女性の皆さんが男性とのヨガはできないというようになれば、教室としては男性は禁止で女性専用になってしまうんです。男性でもまじめにヨガに取り組んでいる人はたくさんいます。そんな人たちまで、巻き込んでしまうことになったら大変ですね。
07Jul
- 夏は嫌いかも・・・・
  夏って嫌いかもどうしてって言われてもやっぱり夏は嫌いですね。夏っていやなことがたくさんあるじゃないですか？まず、紫外線！！これは最低ですね。私の中では一番いやなことになります。この紫外線のおかげでどれだけシミが増えると思っているんですか？っていう話ですね。日焼けなんてすぐになるので、困りますね。もう若くないので、日焼けしてしまうと後でシミになるのは確実ですからね。それと夏が嫌いな理由としては、やっぱり暑い！！！！！！！！これが一番です。男性っていいですよね？汗をかいてもそのまま拭けるっていうことがうらやましいです。女性の場合にはメイクをしているので、汗を拭くときにはたたくような感じでしないとメイクが崩れるので気をつける必要があります。それだけでもかなり夏って嫌いですね。こうやって夏嫌いって書いているとますます嫌いになってきました(^○^)まずいですね。なんとかしないとどんどん嫌いになってしまいそうです。しかしどうやっても好きにはなれないですから、仕方ないといえば仕方ないですね。でも、夏の唯一の好きなところもあります。それは花火です。やっぱり花火は最高にきれいですから、夏の醍醐味かもしれません。私は夏のことは嫌いかもしれませんが、この花火があるからなんとか夏を乗り切ることができるのかしれません。夏祭りを楽しみながらの花火は夏だけしか楽しめませんから。これだけは冬では雰囲気が違いますから、なんとなく迫力に欠けるのかもしれません。冬の方が空気が澄んでいて花火がきれいに見えるはずなんですが、それでも夏の花火にはかないませんね。それを楽しみに今年もなんとかなつを頑張って乗り切ろうと思っています。友達と一緒に夏祭りもいいけど、今年は彼氏といってもいいかなと。普通は彼氏といくんだろうけど、私はわいわいがやがやとやる方が楽しいのでちょっと変わっているけど、友達と一緒に行きたいと思っています。夏祭り早く来ないかなぁ。その後は秋まですぐなので、対策をばっちりしてから紫外線と戦いたいと思います。やっぱり秋とかが待ち遠しいですね。夏祭りもいいけどやっぱり秋と春が一番いい季節だと思います。安心の季節です。冬は乾燥がすごいので、私の顔が粉を吹くくらい乾燥してしまうのでちょっと苦手ですね。っていうとほとんど苦手な季節じゃん。参ったなぁって最近よく思いますよ。もっとタフな皮膚に生まれ変わったらいいのに・・・・・
23Jun
- 気が遠くなった
  みなさんはもう市民税払いました？私はこれからなんですけど、金額を見てビビってしまいました。誰かの納税額と間違ってんじゃない？と思って二度見しましたよ。金額はなんと２８万円！！！！！！！！これって高すぎでしょ！！！！！私が何をしたって言うんですか？ちゃんと年金も払っているし、社会保険も払っているし、悪いことはしてないし、警察のご厄介になったことはないし、毎年のことながら、卒倒しそうになります。この金額は私がひと月間市民税にためだけに働いているっていうことなんです。そして、この税金が何に使われてるのか全然わかっていないっていうのも問題です。私たちは株主みたいなもんですよね？インフラ整備に使われているんだっていうのはわかっているんですけど・・・・・それでもやっぱりもうちょっとちゃんとして欲しいと思います。都民税なんてあるのかないのか知らないけど、桝添さんみたいに豪遊されちゃちょっと辛いですね。しかし高いですね。これで年金が毎月約２５０００円でしょ。所得税なんかもありますよ。消費税に、ガソリン税、重量税なんかも・・・・・考えたら年間いくら税金を払っているんでしょうか？ものすごく気になります。年収の半分位は税金っていうか国なり自治体にお支払いしているんじゃないでしょうか？それで、１０００兆円借金があるって言われても困ります。それはそれで、どうにかするのが政治家の勤めではないでしょうか？私たちは税金を収める義務は履行しているので、貰う方もちゃんと義務を履行して欲しいですね。ましてやこれだけ借金が多いという前にもっと国や自治体でこれだけ努力したけど、これだけはどうにもならないので増税します。こういう言い方なら仕方ないと諦めますけど、単に借金が膨らんできたので、増税しますって言うんじゃ素直には払いたくないですよね。それに１０００兆円の借金って言うけど、これってよく考えたら、国が私たち国民に借りているんですよね？別にアメリカやドイツから借りているわけではないですよね？だったら、どうして私たちが借金を返すんでしょうか？これってめちゃくちゃ意味不明。。。。ここら辺を学校でもうちょっと教えて欲しいですよ。もしかしてだけど、学校の先生もちゃんと説明できなかったりして。
27May
- 手に負えない
  うちには犬が1匹います。これが曲者。なかなかいう事を聞きません。まぁ、私のしつけがダメなんだと思うんですけど。最近では家に帰ってきたら、家の中いっぱいに足跡が|ﾟДﾟ)))ものすごいことになってました。私がユーチューバーなら絶対にあげてたね。それでも、あの子は全然反省するそぶりはませません。どっちかというと、どう？かっこいいでしょ！って感じのドヤ顔をしてます。これは一度ちゃんと叱っておかないと後で困ることになるかもしれないですね。
15Mar
- 先日のこと
  実は、ちょっと会社の新人さんがヨガに興味があるとのこと！お昼休みにいろいろと喋っていたんだけど、とりあえず無難に『休みは何をする？』って会話から入っていたら、やっぱり、私は『ヨガやってるよ(^O^)』って言ったら、『私も興味あるんです』って！なんだか、とりあえず、嘘でも嬉しいです(๑≧౪≦)てへぺろ私って単純♪でも、ヨガって聞いただけで、ちょっとテンションが上がっていたから、嘘でもないと思うんだけどね。実際に行ってみないとわかんないよね。やってみたら、やっぱり嫌いってなるかもしれないしね。とにかくやってみないと全然わかないから、来週くらいに行ってみようってなったんです。もし、新人さんがヨガを好きになってくれたら、なんだか嬉しいなぁ。同じ職場でヨガのことを話せる人がいるっていうだけでとても嬉しいからさ♪
10Mar
- 意外と・・・
  簡単な感じで始めたんですが、ブログってなかなか大変ですね。私って、面倒くさがりなのを忘れてました(-^〇^-)でも、こうやって時々は更新していきたいかなぁって思っています。それで肝心のヨガの方なんですが、順調に続けています。何故なら、ヨガって本当に健康にいいから！ヨガを続けているといろいろといいことがあるんですが、一番いいことっていうのが、とにかく体が疲れにくくなったっていうことなんです。今までは徹夜とかしたら、次に日ってとてもだるい感じだんたんですけど、今ではそれが全然なくなったんです。そりゃ、徹夜したんだから、それなりに眠気はあるんですが。それでも、ヨガを始める前と比べるとものすごい違います。全然、別の体をてに入れた感じですね(-^〇^-)だから、面倒くさがりの私でも何とか続けることができるんですけどね！今日もこれからヨガ教室に行ってきます。それじゃ( ´ ▽ ` )ﾉ
16Dec
- はじめまして！
  やっと、ブログを始めることにしました。今までも、始めようと思ったことはあったんですが、なかなか踏ん切りがつかなくて、のびのびになっちゃってました。しかし、いざ、はじめてみると、なかなか書く事がないものなんですね。。。いきなり困ってます(-^〇^-)でも、まぁ、ブログを始めた理由っていうのを今回は紹介しようかなって思っています。そのブログを始めようと思った理由っていうのが、ヨガ。私はヨガを始めてから、いろいろと体の調子が良くなったり、病気になりにくくなったりしたので、それでヨガのすばらしさを紹介しようかなって思ってこのブログを始めたんです。ヨガって嫌い。って、イメージだけで思っている人がたくさんいるんですが、これはちょっと間違いですよ。ヨガって、なんだか瞑想したりして、変に勘違いしている人もたくさんいるみたいですが、実際にはそうでもないんです。ものすごい簡単ですし、やってみると意外とはまっちゃったりするもんなんです。他にも、ヨガをするといい運動になるので、ダイエット効果も期待できます。もっと、ダイエット効果を期待したい人は、ホットヨガっていって、ダイエットを目的としているヨガ教室もあるので、やってみてください。今日は初めてなので、こんな感じでスタートしました。これから、細く長くを目指し更新していきますよ！