YogaYardのブログ
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やるサ~。

先日、友人より譲ってもらった三線。

しばらくは自己流で練習はしてみたものの、なかなか難しい。

昔、新聞で赤池に三線の名人がいるとの記事を思い出し、インターネットで調べて見学にいってみた。

かなりハイレベルな生徒さんたちの奏でる三線の音を聞きながら

先生が「やるなら、コンクールでるサ~。7月にあるから今からもう特訓サ~。」

と目をギラギラさせながら、押してくる。その横で沖縄舞踊の師匠のような人が「そうサ~、新人賞とりに沖縄いくサ~」とうひょうひょ。

私的にはのんびりと、なんとなく弾けるようになりたい程度だったので、かなり迷って、「やります!」とは即答できなかった。

家に帰って、旦那に相談すると「いいねぇ~、そのヤル気、先生も教える気マンマンじゃん。同じ教えてもらうならそのぐらい気合の入っている先生がいいよ」って。

よ~し、コンクール、でるサ~!!って自信ないよ~。

免疫力UP!

学校の学芸会でミュージカル「裸の王様」をやってから

すっかり舞台の虜になってしまった娘。

毎日のように「劇団ひとり」状態で芝居あんど歌うたいまくり。

そんな娘のために、いろいろ調べて長久手で親子合唱劇団があることがわかった。

今日は今年の年末に行われるミュージカル「グリッグの冒険」の結団式ということで見学にいってみた。

早速歌の練習が行われた。

娘は子供のパートに参加して、もうわくわく。

私は入団する気はさらさらなく、(歌に関してはまったく知識も興味もないので。。)後ろで見学しようと思っていたら「おかあさんも一緒に歌ってくださいね~、ソプラノでいいかな?」と無理やり楽譜渡されて。。

最初のうちは音を合わせるようにパートに分かれて練習。しばらくして全員で1曲全唄してみた。

なに??すっごく気持ちいいんですけど!

テンション、ちょー上がる!

ヨガで呼吸をやっているおかげか、息がつづく、つづく。

歌うって気持ちいい~!


そういえば中学のころ、合唱コンクールが毎年あって、クラスで一致団結、歌うのがとても楽しかったことを思い出した。

となりにいた初老の方の「歌うって免疫力、すごくアップするのよ~」の一言で入団を決意!


私、一体どこへ進んでいくんだろう。。。

ドイツみやげ




YogaYardのブログ-ドイツみやげ


今日、じいちゃんとばあちゃんがドイツ旅行から戻ってきた。

おみやげをたくさん持って・・。

子供たちには人形とお菓子、私にはボードゲームとボディクリームやフェイスクリーム、のど飴など。

ドイツは食べ物はもちろん、体につけるものクリームやシャンプーなどにも原料の厳しい基準があり

悪いものはほとんど使われていない。安心です。

日本も最近こそ、食に関しては厳しくなってきているし、消費者のほうも気を使ったりしてますが

体につけるものに関しては全く関心がないようです。

シャンプーや化粧品などには体に有害な物質がたくさん添加されています。

知らず知らずに皮膚から吸収され、たまってしまうこういった有害物質が原因でさまざまなアレルギーや心の病気になるとも言われています。

食べ物は一度肝臓を通して、解毒されたり、おなかを壊したり吐いたりして体を守りますが、

実は経皮毒といって、皮膚からの方が有害物質は吸収しやすいのです。


私も以前は市販のシャンプーやクリーム、歯磨き粉や化粧品を使用してましたが

ヨガを始めて、しばらくたった頃、妙に歯磨きで吐き気を覚えたり、シャンプーの強い匂いが鼻についたりしてきました。ちょうどその頃、経皮毒について知る機会があり

身の回りのものを少しづつ変えていきました。シャンプーは自然成分のものを、歯磨き粉には発泡剤や保存料を含まないものに、化粧品もケミカルなものを含まないものに。

体も気分もすっきりです。