今年の夏休みのメインイベントも息子くんとの日本一時帰国。
今年は例年より１週間短い3週間でしたが、楽しかった！
しっかし、毎年更に酷暑のヤバさが増してゆく。
できれば秋や春に日本へ行けたら最高なんだが、息子くんの長いお休みは夏なもんで。
あれだけ暑いと散歩が気軽にできないから辛い😭
ロンドンではたまに何時間もてくてく歩く日がある。
今年はもっとエクササイズを増やしたいな、と思いつつ、増やせてないけど沢山歩くだけで足腰には良いはず。
実際、日本に滞在中にエクササイズをしなかったから、起きた時に腰が痛くなったり。
まあでも、美味しいたこ焼きを求めて、
友達との待ち合わせに、
ショッピングで、
電車の乗り継ぎ、
夜の友達の犬の散歩、
などでやはり歩いたかな。
牛タンをたらふく食べたいとの息子くんとの願いや、道端に座って熱いたこ焼きを頬張る、ヘブンジャパンのブラの新調、UFOキャッチャーでフィギュア取り、神聖な場所に行く、パパの昔ばなしを録音する、川遊びをする、花火をする、そして大好きな友達に会いに行く、のミッションをコンプリート。
やはり今年も具合悪くなって1日寝込んだ息子くんと新型コロナウイルスに罹ってしまった友人と5日間アイソレートしたのも良い思い出だー！
アイソレート中に友人と1日中、お喋りしながら色々な動画を見て、友人にMMA ( 総合格闘技) の動画を説明付きで見せられ、一気にハマってしまい😆
帰りの飛行機の中はダウンロードしたYouTube のMMAファイトをみまくり。
でも、何故か日本以外のMMAはあんまり興味はないんだよね。
朝倉未来と朝倉海があんまりにもスター性があって見ちゃうのか、日本人だから応援したくなっちゃうのか。
スポーツ鑑賞も、血が流れるのを見るのも嫌いだったのに、何故かだか、勝ち or 負け、のどっちしかない、反則があんまりないバイオレントな戦いが見ててスカッとするんだよね。
あと、今回の日本visitで思ったのは、日本男子の体格が良くなっている！
友達家族と奥多摩へ川遊びをしに行った時、沢山の若者が泳いでいたんだけど、かなりの男子達が筋トレしていると見られる体型で。💪
街でも、筋トレしているであろう人が沢山。
筋トレ流行っているのかな。
ステロイド注射とか過剰なプロテイン摂取せず、健康的な食生活も含めた柔らかいしなやかに育てる筋肉を目指した筋トレだったら最高！
日本男子も頑張っているのだね〜
今回は時差ボケもなく、スッキリ寝てパッと起きて、掃除、洗濯、料理に仕事を始めて、リフレッシュされた感が半端ない。
3週間ぶんのタスクを今週にコンプリートしてゆく！💪🏻
９月は3つのワークショップが予定されているので、それに向かって準備していきまーす！
日本へ経つ直前にやったワークショップは凄ーくパワフルで色々勉強になったのでそれについては次のブログにて....
