おはようございます😃
暑くなりそうな1日です！
疲れた時こそ一息入れて身体を労ろう！
という言葉をどこかでみました。
ほんとにそうだ！って思いましたよ✌️
ゆっくり呼吸したり、身体を伸ばしたりすることで身体が楽になり、気持ちも穏やかに過ごせそう😊
そんな時こそヨガをしてみよう。
ってなりますね♪
studio Rif.
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身体が軽くなりますように🙏
ナマステ
