✤親と子の絆ヨガinセンテラス🌼*･
にて行いました。
今回米盛病院の漢方医の志水先生の身体の体質診断や私たちの身体に大切な気、血、水の巡りのお話などがあり、
三州脇田丘病院の公認心理師の神﨑先生からは、不安のメカニズムについてお話をしていただきました。
そして、キッズヨガ(担当ヨガ講師asuka)では、呼吸機能の大切さ、子供のストレス軽減方法として、親子でできる呼吸法などを行い、親子体操(ヨガ講師担当kayo先生)ではベビーマッサージや親子でしっかり身体を動かしていただきました。
伝統的なヨガの教えには生命力を高めるための呼吸法など、子供の成長や発達にも効果があります。
と～っても子供達、可愛いくて、一緒にいろんなポーズも上手にお母さんと出来ていて、広い室内をうれしそうに走っていました🤭
お母さん方は、熱心に漢方医の先生の講座や公認心理師の先生のお話を聞いていらっしゃいました。
身体の仕組みがわかると、安心できますね。
ご参加いただきました皆様、誠にありがとうございました。
また、今回この様なイベントに賛同していただいたメンバーにも感謝です。misakiさん(ヨガ講師)もいろいろお手伝いありがとうございました🙏
Yoga Trinity主催
協賛mulawear
ミュラウェアさん、いつもご協賛ありがとうございます😌🙏
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