私は私を受け入れます
先日長野県にある水輪というリトリート
施設で研修を受けてきました。
今回はインナーチャイルドセラピスト
育成講師になるための研修でした。
初めに1対1で向き合って「ありのままの
○○さんを受け入れます。」と言って相手
とハグをします。
藤本こずえ先生とハグをした途端に体の
中から何かが込みあがってきて私はしば
らく嗚咽が止まりませんでした。
これには自分でもびっくりしました。
何が込み上げてきたのか分かりませんが
泣いた後は胃のあたりがすっきりとして
いました(笑)
私達は相手を受け入れる事はできてもあ
りのままの自分を受け入れてもらうこと
にはあまり慣れていません。
だからありのままの自分を受け入れても
らえてうれしかったのかもしれません。
そしてこの施設がある飯綱高原はパワース
ポットとしても有名なので私の浄化も進ん
だのでしょう。
私は今回講師を目指してこの研修を受け
たわけではありません。
ただ自分を癒したくて参加しました。
自分を癒せば周囲も癒せると今までの
経験から分かったからです。
そしてまだありのままの自分を受け入れ
ていない自分がいる事に気が付きました。
私のこれからの課題はありのままの自分
を受け入れる事ですね
他にも多くの事を学んだので少しづつ
皆さんにシェアしていきますね。
皆さんはありのままの自分を受け
入れていますか？
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