今日は、ママのリフレッシュタイム"こころん"の2回連続講座第二回目でした「ママの身体メン...

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今日は、ママのリフレッシュタイム"こころん"の2回連続講座第二回目でした☀ 「ママの身体メンテナンスヨガ」担当いたしました(^∇^) 託児にお子さんを預けて、ママの時間を楽しむことで、毎日頑張ってるママを応援する時間です。 ※皆さんからの感想は…… 「託児して、久しぶりに自分の内側に向き合うことができ、贅沢な時間でした」 「シャバアーサナなんとも言えない心地良さでした」 「心のデトックスできました。」 「お家でも覚えたのやってみます」 等々、嬉しいご感想頂きました❗ ありがとうございました💐 産後からノンストップの子育て💦 自分の心、身体に向き合うことも 忘れるくらい無我夢中で子育てを、皆さん頑張ってますよね➰(*´-`) 託児つきクラスは、ママの神経をやすめるのにとても良い時間です🍊 次回１月も開催いたします❗ #なとこnet チェックしてみてくだい❤ #なとこ #こころん #名取市 #子育て支援 #託児つき #ママ向け講座 #身体メンテナンス #肩凝り解消 #骨盤調整 #プラーナヤーマ #蜂の呼吸法 #ブラフマリー #ヨガ #ヨガインストラクター #1128

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