土曜朝ヨガやります(*^ー^)ノ♪朝ヨガって言っていい時間なのかな？(笑)太陽礼拝を...

土曜朝ヨガやります(*^ー^)ノ♪ 朝ヨガって言っていい時間なのかな？(笑) 太陽礼拝をベースにたっぷりと体を動かし、１日の代謝も上げていきましょう✨初めての方でも安心してご参加頂けます🌻 夏に向けて汗の出やすい体しっかり作って、元気に毎日を楽しめるように🎶 (詳細) ☀6/30 10:10～11:10 at 富沢市民センター 2階和室 持ち物:ヨガマット、飲み物、動きやすい格好 お申し込みは、下記アドレスへ twinkle.mamaby@gmail.com 件名に「土曜朝ヨガ参加希望」 本文に「お名前」を🎵 #朝ヨガ #yoga #太陽礼拝 #スーリアナマスカーラ #マインドフルネス #体幹 #0630 #仙台 #名取市

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