いつもご訪問ありがとうございます
２月のイベントクラスのご案内です
メディカルヨガチーム東北 宮城の２月クラスを担当いたします
☆女性のためのウェルネスヨガ☆
■クラス紹介
・更年期における女性特有のマイナートラブルの緩和＆予防
・心身のリフレッシュ
■日時
2018/2/9 10:10～11:40
■講師名
Mariko
■定員
6名
■参加費
1500円
■対象者
・女性
・更年期やプレ更年期が気になる方
・リラックスしたい方
・医師に運動制限されていない方
■持ち物
飲み物、動きやすい服装、タオル(手拭いサイズ)、ヨガマット
■場所
富沢市民センター 2階 和室1
■参加されるみなさんへメッセージ
ゆったりと楽しくヨガができるよう明るく温かいクラス作りを目指しております。ヨガ初めての方も安心してご参加ください。
後半は、心身回復のヨガ"リストラティブヨガ"で脳を休めていきましょう
日常から離れてご自分を大切に労る時間を過ごしてみませんか(*^-^*)
お待ちしておりますo(*⌒―⌒*)o
■プロフィール
産後ママからシニアまでライフスタイルに大きな変化がある女性に寄り添った、ヨガやバランスボールのクラスを行っています。
■ライセンス
・IHTA1級ヨガインストラクター
・全米ヨガアラインス(RYT)200
・リストラティブヨガ指導者
・骨盤底筋トレーニングヨガ指導者
ルナワークス
・乳がんリハビリヨガ指導者
・更年期をサポートするヨガ指導者
・バランスボールインストラクター
・Gボールインストラクター
■お申し込み方法
下記アドレスにお名前と連絡出来るお電話番号ご記入の上お申し込みくださいませ。
アドレス
Twinkle.mamaby@gmail.com
２月のイベントクラスのご案内です
メディカルヨガチーム東北 宮城の２月クラスを担当いたします
☆女性のためのウェルネスヨガ☆
■クラス紹介
・更年期における女性特有のマイナートラブルの緩和＆予防
・心身のリフレッシュ
■日時
2018/2/9 10:10～11:40
■講師名
Mariko
■定員
6名
■参加費
1500円
■対象者
・女性
・更年期やプレ更年期が気になる方
・リラックスしたい方
・医師に運動制限されていない方
■持ち物
飲み物、動きやすい服装、タオル(手拭いサイズ)、ヨガマット
■場所
富沢市民センター 2階 和室1
■参加されるみなさんへメッセージ
ゆったりと楽しくヨガができるよう明るく温かいクラス作りを目指しております。ヨガ初めての方も安心してご参加ください。
後半は、心身回復のヨガ"リストラティブヨガ"で脳を休めていきましょう
日常から離れてご自分を大切に労る時間を過ごしてみませんか(*^-^*)
お待ちしておりますo(*⌒―⌒*)o
■プロフィール
産後ママからシニアまでライフスタイルに大きな変化がある女性に寄り添った、ヨガやバランスボールのクラスを行っています。
■ライセンス
・IHTA1級ヨガインストラクター
・全米ヨガアラインス(RYT)200
・リストラティブヨガ指導者
・骨盤底筋トレーニングヨガ指導者
ルナワークス
・乳がんリハビリヨガ指導者
・更年期をサポートするヨガ指導者
・バランスボールインストラクター
・Gボールインストラクター
■お申し込み方法
下記アドレスにお名前と連絡出来るお電話番号ご記入の上お申し込みくださいませ。
アドレス
Twinkle.mamaby@gmail.com
