Healing Salon 【toshan】@神戸市垂水区滝の茶屋☆シータヒーリング・グラヴィティヨガ・ナチュラルベジスイーツレッスン

Healing Salon 【toshan】@神戸市垂水区滝の茶屋☆シータヒーリング・グラヴィティヨガ・ナチュラルベジスイーツレッスン

神戸市垂水区滝の茶屋駅より徒歩5分の自宅兼ヒーリングサロンで、シータヒーリング個人セッション・セミナー、クッションを使いどなたにもリラックスしていただけるヨガ(グラヴィティヨガ)、ナチュラルベジスイーツレッスンをしています♫

種まきから2年かけて育った我が家の月桃


だいぶ葉も増えてきたので


おもいきって


フローラルウォーター作り




月桃には、強い抗炎症・抗菌作用


皮膚カビを防ぎ、保湿効果も高いため、お肌の弾力を回復するお手伝いをしてくれる効果や


抗酸化力もビタミンEより豊富で、赤ワインの約30倍のポリフェノールが含まれていて


コラーゲンの生成促進作用や、加齢による、お肌のコラーゲンやヒアルロン酸の減少を遅らせる力もあると言われている


天然の美肌成分アルブチンという栄養成分が、メラニン色素の合成を抑制し、弾力を保つコラーゲンの合成促進もしてくれ、肌のシミ・そばかすを防ぐとも言われる


女性が嬉しいスーパーハーブ


昔から大好きな植物


割いていくと、幹の筋のところが1番香りが深い


10枚くらいかな、しばらく天日干し



お鍋を用意


月桃の葉を入れて真ん中に蒸留水を受けるガラスのカップ


精製水500ccくらい


蓋を反対返しにして、火にかける



沸騰したら弱火にして


鍋蓋の上に氷


30分ほどかけて月桃のアロマたっぷりの蒸留水が溜まっていく



出来上がり、100ccくらいかな


月桃の香りが深くて、大満足


専用の蒸留器を買おうかと思っていたけれど


すでにある台所道具で簡単にできるので


気楽で⭕️




リネンウォーターやルームスプレーにも使えるけれど


最近、空気が乾燥してきたから


乾燥対策、グリセリンを入れて化粧水に





たっぷり、安心してつかえるから嬉しい


香りをスンスン嗅いでいたら


沖縄のムーチー


月桃の葉でまいたお餅、食べたくなる