ナマステ🙏
現在は鼻水に悩まされております🤧
ニシダはsuriaってところのソックスと
今日のブログはニシダマイが
担当しております🐌
実を言いますと、
ニシダマイ先日約2年ぶりに発熱しまして
先日のミーティングを欠席してしまいました💦
風邪を引かない期間の記録更新中だったので、
めちゃくちゃ悔しい！！
でも、なったものは仕方がない😢
風邪をひく前兆が一切なく
ある朝起きると喉が痛いし鼻水が出る😷
病は気からだ！！と気のせいと言い聞かせて
過ごしてみたものの、
気のせいではなかったようです😅
おかげさまでで2日ほどゆっくり過ごしたら
熱も下がり、普段通りに生きております✌︎('ω')✌︎
現在は鼻水に悩まされております🤧
今日の時点で新品の箱ティッシュを
半分ほど使いましたが、
もう少し消費することになりそうです。
全部使いきるかな？
寒くなって来たので、ヨガクラスに
お越しの際は羽織りものや
大き目のストール、レッグウォーマーなどを
持参していただくとシャバアーサナが
快適になると思います。
↓これはかれこれ10年近く愛用している
大きなストールです。
めちゃくちゃあったかいので手放せない❤️
動いている間は汗をかいて薄着でもいいのですが
その後のクールダウンやシャバーサナで
体が冷えやすくなり、
風邪をひく原因にもなります。
また、足が冷えて裸足になりたく無い方は
ヨガ用のソックスも色んな種類があります。
ニシダはsuriaってところのソックスと
ナタラージャを愛用しております。
(足が汚いのは勘弁したってください💦)
ヨガウェア出してるブランドだったら
ソックスとかレッグウォーマー
出してると思いますので、
ネットなどでチェックしてみてください^_^
ヨガマットやウェアだけでなく、
こういった小物もヨガをするときの
楽しみの１つになると思います✨
(とか言いながら、ニシダには
あんまりこだわりがないのですがw)
さて、先週13日はお休みをいただいた
Yin Yang ヨガですが、
本日20日は通常通りあります！！
19:30からです！！
飛び入り参加大歓迎ですので、
お時間のある方はいらっしゃいませ❤️
↓ご予約はこちらで☆↓
12月30日の108回太陽礼拝の
ご予約もこちらのサイトでしていただけます^_^
