ALOHA〜
火曜日19:00〜担当しております、ALOHAヨガクラスのYasukoがお届けいたします。
昨日は東京でのヨガクラス開催と
娘の舞台のため、休講させて頂きました。
ご理解とご協力ありがとうございました。
おかげさまで、東京でもALOHAの精神でレッスンを無事に終えることができました。
そして
今のまま変わらず信念を貫くだけ！そんな確信と…
東京で得た様々な学びを、さらに活かしていこうと気持ちを新たにする場面と…
急遽決まった東京レッスンは私に必要だったんだと気付かされました。
誠に勝手ながら休講を決め申し訳ありません。
今月は残り16日、23日、30日の開催となります。
よろしくお願いいたします。
さて一昨日は青山にある【Casita】というレストランへ連れて行ってもらいました！
席についてビックリ！(◎_◎;)
見覚えのあるロゴ
ランプにYOGA studio in mocoのロゴが
私にとってこのロゴは特別✨
凄〜〜く嬉しかったです。
ロゴが特別といいますか、YOGA studio in mocoの存在全てが特別。
インストラクターのみなさんで作り上げていくヨガスタジオ。
一緒じゃなくていい
個々のスタイルをみなさんが認め、混じり合う必要はない
大切なのは
【調和】
無い物を補ったり、学びの場だったり
時に《個》では出来ないことが可能になったり…
一番は生徒さまのためにできることをみんなで語り合う
Happy Yoga Life
mocoのメンバーに出会えたことに
改めて感謝をする旅にもなりました。
予約は↓click
本日定休日です。明日のレッスンは
マイ先生 バクティーフロー《10:30～11:45》
Saki先生 ベーシックヨガ 《13:30～14:45》
Saki先生 リフレッシュヨガ 《19:00～20:15》
皆様のご参加心よりお待ち致しております。
お知らせ
8月より金曜朝クラスを
下記の内容に変更します。
初心者の方も安心してご参加頂けます。
もちろん経験者の皆様も、より肩甲骨にフォーカスし新たな発見と爽快さをお楽しみください。
【肩甲骨ヨガ】
♦︎正しい位置に肩甲骨がポジションされることで、背中がきちんと働きます。背中周りは、肩甲骨にも骨盤にも繋がるので、骨盤の安定や、股関節のスムーズな動きにも寄与し、姿勢の改善、代謝のアップも見込めます♦︎
強度★★
難度★★
インストラクター・中原 啓子
(®肩甲骨ヨガTT修了)
尚15日月曜日16日朝昼クラスはお盆休みとさせていただきます。
《※16日ALOHAヨガクラス開催！》
またcafé mocoは13〜15日お休みです。