ヨガスタジオ インターナル主催
特別ワークショップ
「お寺でハートオブヨガ －クリスタルボウルで知るヨガの効果 」
２日目の個人セッション参加枠は３名です。
お申し込みはお早めにお願いします。
締め切りは8/4(日)です。
個人セッション以外の締め切りは、以下のとおりです。
１日目のレッスンは、当日参加可能です。
＊定員に達した場合は、先着順とさせていただきます。
１日目のランチは、8/19(日)まで。
２日目の個人セッションは、8/4(日)まで。
＊定員に達した場合は、先着順とさせていただきます。
セッションの時間は、8/8(木)までにメールにてお知らせいたします。
２０１３年８月２４日（土）、２５日（日）
ヨガスタジオ インターナルは、
８月２４日（土）、２５日（日）に、
お寺でハートオブヨガを
福光園寺（山梨）にて開催いたします。
呼吸に動きを合わせる、ご自分の本来のペースで動く心地よさと、
クリスタルボウルの音色の心地よさをハートオブヨガで満喫しましょう。
お寺の静かな雰囲気は、それをさらに手助けしてくれるはずです。
ヨガの内容は、初心者から熟練者にも対応したものとなっております。
そして、２日目はスタジオでクリスタルボールの個人セッションを開催いたします。
ぜひ、お気軽にお申し込み下さい。
＜スケジュール＞
●8月24日（土）山梨 大野山 福光園寺にて
10：00～13:00 (180分) クリスタルボウルとハートオブヨーガセッション
●13：00～15：00
昼食会
＊お弁当（オーガニックガーデン ジャムズ提供）、福光園寺にて
＊会場の都合上、入場は9:40から、
退出は15:20までにお願いいたします。
●8月25日（日）ヨガスタジオ インターナル
10：00～17：00 (各60分もしくは90分) クリスタルボール個人セッション
＊セッション時間については、ご希望をお伺いして調整いたします。
＜イベント詳細＞
●お寺でハートオブヨガ －クリスタルボウルで知るヨガの効果
ハートオブヨーガとは、
現代ヨーガの始祖クリシュナマチャリアから直接指導を受けたマーク・ウィットウェルが考案した伝統的なハタヨガです。
マークは「ヨガとはあらゆるものと親密な関係を築くことです。」と言っていました。
１日目のワークショップでは、
レッスンの前後にカラダの上の１箇所でクリスタルボウルを鳴らします。
カラダのめぐりのよいところはクリスタルボールがよく響いて、
悪いところはあまり響かないそうです。
この作用を利用して、ヨガをする前と後に響きを変化を確認して、
ご自分のカラダのめぐりを知り、カラダとの親密な関係を築きましょう。
ヨガの、呼吸のカラダに与える偉大な効果を体感しましょう。
２日目の個人セッションでは、
より濃厚なクリスタルボールの魅力を堪能していただけます。
１日目のワークショップで１箇所しかクリスタルボールを鳴らさないのに対し、
２日目では、すべてのチャクラの上で鳴らしその流れを読み解いていきます。
１対１で行いますので、周りを気にせずに講師と感覚をシェアすることができます。
＜講師＞
●小林 和美（クリスタルボウル）
●小野 洋輔（ハートオブヨーガ）(1日目のみ)
＜料金＞
●ワークショップ（１日目）
4,000円 ＊定員 25名
●個人セッション（２日目）
60分 10,000円
90分 15,000円
＊定員 5名
●ランチ
1,000円
＊オーガニックガーデンジャムズ提供
http://nttbj.itp.ne.jp/0553265444/index.html
●レンタルマット(事前にお申し込み下さい。)
300円
＜お支払い方法＞
講師にレッスン当日に現金でお支払いください。
＊お支払いはつり銭のないようにお願いいたします。
＜参加対象＞
●呼吸を愛するすべての方
＜お申し込み方法＞
●メールにて、
info@heartofyoga.jp
宛てにお申し込み下さい。
本文に、
「お名前、お申し込み内容、参加人数、携帯電話番号、レンタルマットの有無」
を明記してご送信ください。
＊個人セッションをお申し込みの方は、ご希望の時間帯を第１から第３希望までお知らせください。
＜お申し込み期限＞
１日目のレッスンは、当日参加可能です。
＊定員に達した場合は、先着順とさせていただきます。
１日目のランチは、8/19(日)まで。
２日目の個人セッションは、8/4(日)まで。
＊定員に達した場合は、先着順とさせていただきます。
セッションの時間は、8/8(木)までにメールにてお知らせいたします。
＜場所＞
1日目：
真言宗 智山派 大野山福光園寺
山梨県笛吹市御坂町大野寺２０２７
アクセス方法は、こちら↓
http://www006.upp.so-net.ne.jp/fukkouonji/map.html
＊駐車場あり。
２日目：
ヨガスタジオ インターナル
山梨県甲府市向町737-1 2階
＜持ち物＞
・動きやすい服装
・ヨガマット（レンタル（300円）あり。事前にお申し込み下さい。）
＊内容は予告なく変更になる場合があります。
あらかじめごご了承ください。
＊ＨＰ掲載用に写真撮影をさせて頂きます。
予めご了承下さいますようお願い致します。
●小林 和美（こばやし かずみ）
1972年生まれ。
宮城県出身。
東京都在住。
10歳よりエレクトーン、11歳より合唱を始める。
18歳より演劇を始め、役者を続ける中で心の在り方について考えるようになる。
35歳より西洋占星術、オーラソーマ、誘導瞑想を学ぶ。
ある瞑想会でフロステッドのクリスタルボウルに出会い、興味が沸くも、あまりの大きさと重さに断念。
2011年震災後、親友よりアルケミー・クリスタルボウルの存在を教えられ、その素晴らしさを実感。
多くの人に体感してもらいたいと思うようになる。
2012年7月、伊豆高原駅でのYAMのヨガイベント・森ヨガにクリスタルボウル奏者として参加。
10月より定期的に友人の川原朋子氏主催の東北復興チャリティヨガクラスにクリスタルボウルで参加。
今後はヨガとクリスタルボウルのコラボを始め、プライベートでのセッションも開催予定。
●小野 洋輔 （おの ようすけ）
Yoga Studio Internal 講師。
Yoga Studio Internal 主宰、
大川さつきの長子。
精神科病院所属の
Psychiatric Social Worker
（精神医学ソーシャルワーカー）。
幼い頃からヨーガ的思想の基に育てられ、
23歳から本格的にアーサナに取り組む。
きっかけは当時没頭していたスノーボードで感じていた
身体的な不調の調整のためであったが、
実践していくうちにヨーガの奥深さ、
あらゆる物事に適用できる懐の広さに魅了され、
27歳からヨーガの指導を始める。
29歳の時に講師養成講座にてマーク・ウィットウェルと出会い、
日本人男性で初めてのHeart of Yogaの講師となる。
Heart of Yogaの指導を通し、
より多くの人が今のままでの生命としてのすばらしさを
受け入れられるようになることを願っている。
ハートオブヨーガ認定登録講師
http://www.heartofyoga.com/teachers/find-a-teacher-near-you/
全米ヨガアライアンス認定 （RYT200）
Heart of Yoga Teacher Training 2010修了