99.992%の水晶に貴金属やジェムストーン・鉱物・金属等を
皮を巻いた棒状のマレットでボウルの縁を叩いたり擦ったりするこ
倍音は脳に素早く影響し、高いリラックス効果をもたらします。
また、使用されているジェムストーンの種類や色、音階などを組み
4/27（土）のＷＳ「お寺でハートオブヨーガ」で、
このアルケミー・クリスタルボウルの音色をお楽しみいただけます！
貴重な機会ですので、ぜひお申し込みください！
締め切りは4/21(日)です！！
特別ワークショップ
「お寺でハートオブヨガ －クリスタルボウルで知るヨガの効果 」
４月２７日（土）
花も色づく春にふさわしいワークショップのお知らせです。
ヨガスタジオ インターナルは、
４月２７日（土）に、
お寺でハートオブヨガを
福光園寺（山梨）にて開催いたします。
呼吸に動きを合わせる、ご自分の本来のペースで動く心地よさと、
クリスタルボウルの音色の心地よさをハートオブヨガで満喫しましょう。
お寺の静かな雰囲気は、それをさらに手助けしてくれるはずです。
ヨガの内容は、初心者から熟練者にも対応したものとなっております。
お気軽にお申し込み下さい。
＜開催日＞
●2013年4月27日（土）山梨 大野山 福光園寺にて
＜スケジュール＞
●10：00～13:00 (3時間) クリスタルボウルとハートオブヨーガセッション
●13：00～15：00
昼食会
＊お弁当（オーガニックガーデン ジャムズ提供）、福光園寺にて
＊会場の都合上、入場は9:40から、
退出は15:20までにお願いいたします。
＜イベント詳細＞
●お寺でハートオブヨガ －クリスタルボウルで知るヨガの効果
ハートオブヨーガとは、
現代ヨーガの始祖クリシュナマチャリアから直接指導を受けたマーク・ウィットウェルが考案した伝統的なハタヨガです。
マークは「ヨガとはあらゆるものと親密な関係を築くことです。」と言っていました。
今回のワークショップでは、
レッスンの前後にカラダの上でクリスタルボウルを鳴らします。
カラダのめぐりのよいところはクリスタルボールがよく響いて、
悪いところはあまり響かないそうです。
この作用を利用して、ヨガをする前と後に響きを変化を確認して、
ご自分のカラダのめぐりを知り、カラダとの親密な関係を築きましょう。
ヨガの、呼吸のカラダに与える偉大な効果を体感しましょう。
そして、お昼はオーガニックランチを楽しみながら、
気軽な気持ちでそれぞれのユニークな体験をシェアしましょう。
＜講師＞
●小野 洋輔（ハートオブヨーガ）
●小林 和美（クリスタルボウル）
＜料金＞
●ワークショップ＋ランチ（食事代込み）
5,000円→ 4,500円
＊定員25名。
●ワークショップのみ
4,000円
●ランチ（食事代込み）のみ
1,000円
＊オーガニックガーデンジャムズ提供
http://nttbj.itp.ne.jp/0553265444/index.html
●レンタルマット(事前にお申し込み下さい。)
300円
＜お支払い方法＞
講師にレッスン当日に現金でお支払いください。
＊お支払いはつり銭のないようにお願いいたします。
＜参加対象＞
●呼吸を愛するすべての方
＜お申し込み方法＞
●メールにて、
info@heartofyoga.jp
宛てにお申し込み下さい。
本文に、
「お名前、お申し込み内容（ワークショップ＋ランチなど）、参加人数、携帯電話番号、レンタルマットの有無」
を明記してご送信ください。
＜お申し込み期限＞
4/21（日）まで
＜場所＞
真言宗 智山派 大野山福光園寺
山梨県笛吹市御坂町大野寺２０２７
アクセス方法は、こちら↓
http://www006.upp.so-net.ne.jp/fukkouonji/map.html
＊駐車場あり。
＜持ち物＞
・動きやすい服装
・ヨガマット（レンタル（300円）あり。事前にお申し込み下さい。）
＊内容は予告なく変更になる場合があります。
あらかじめごご了承ください。
＊ＨＰ掲載用に写真撮影をさせて頂きます。
予めご了承下さいますようお願い致します。
●小野 洋輔 （おの ようすけ）
Yoga Studio Internal 講師。
Yoga Studio Internal 主宰、
大川さつきの長子。
精神科病院所属の
Psychiatric Social Worker
（精神医学ソーシャルワーカー）。
幼い頃からヨーガ的思想の基に育てられ、
23歳から本格的にアーサナに取り組む。
きっかけは当時没頭していたスノーボードで感じていた
身体的な不調の調整のためであったが、
実践していくうちにヨーガの奥深さ、
あらゆる物事に適用できる懐の広さに魅了され、
27歳からヨーガの指導を始める。
29歳の時に講師養成講座にてマーク・ウィットウェルと出会い、
日本人男性で初めてのHeart of Yogaの講師となる。
Heart of Yogaの指導を通し、
より多くの人が今のままでの生命としてのすばらしさを
受け入れられるようになることを願っている。
ハートオブヨーガ認定登録講師
http://www.heartofyoga.com/teachers/find-a-teacher-near-you/
全米ヨガアライアンス認定 （RYT200）
Heart of Yoga Teacher Training 2010修了
●小林 和美（こばやし かずみ）
1972年生まれ。
宮城県出身。
東京都在住。
10歳よりエレクトーン、11歳より合唱を始める。
18歳より演劇を始め、役者を続ける中で心の在り方について考えるようになる。
35歳より西洋占星術、オーラソーマ、誘導瞑想を学ぶ。
ある瞑想会でフロステッドのクリスタルボウルに出会い、興味が沸くも、あまりの大きさと重さに断念。
2011年震災後、親友よりアルケミー・クリスタルボウルの存在を教えられ、その素晴らしさを実感。
多くの人に体感してもらいたいと思うようになる。
2012年7月、伊豆高原駅でのYAMのヨガイベント・森ヨガにクリスタルボウル奏者として参加。
10月より定期的に友人の川原朋子氏主催の東北復興チャリティヨガクラスにクリスタルボウルで参加。
今後はヨガとクリスタルボウルのコラボを始め、プライベートでのセッションも開催予定。