Mark Whitwell: Heart of Yoga
http://www.facebook.com/yogaofheart
Allow your yoga practice to emerge from a deep place inside. What emerges may be different from what you had planned. Then take your time - there is not need to rush. Please practice. And your practice does not stop. If you're breathing you can practice!
訳）
あなたの内側の深い部分が出てくるようなヨガの練習をしてください。
あなたの思ってもみなかったものが出てくるかもしれません。
でも、ゆっくりいきましょう。
急ぐ必要はありません。
どうか練習してください。
むしろ、あなたの練習はとまることはありません。
あなたが息をしていれば、ヨガの練習はできていますよ。
私見）
あなたの思ってもみなかったものが出てくるかもしれません。
でも、ゆっくりいきましょう。
急ぐ必要はありません。
どうか練習してください。
むしろ、あなたの練習はとまることはありません。
あなたが息をしていれば、ヨガの練習はできていますよ。
私見）
DO YOUR YOGA.
あなたのヨガをしてください。
あなたのペースで。
ヨガは、この世に特効薬も魔法も、特別なスイッチもないことを教えてくれます。
やろうと思えばなんでもできる。
やろうと思う気持ちをゆっくり育ててあげてください。
気づかぬうちにあなたはそれをしてきました。
直感とはわりとゆっくりしたものですよ。
あなたのヨガをしてください。
あなたのペースで。
ヨガは、この世に特効薬も魔法も、特別なスイッチもないことを教えてくれます。
やろうと思えばなんでもできる。
やろうと思う気持ちをゆっくり育ててあげてください。
気づかぬうちにあなたはそれをしてきました。
直感とはわりとゆっくりしたものですよ。
yohsuke