カラダは衰えるというよりも変化しているのです。 | Yogastudio Internal Blog

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YogaStudio Internalは、jymaの認定校であり、
銀座 綿本ヨガスタジオで講師を勤める
小野さつきが山梨県で主宰するヨガスタジオです。

パンツを立ったまま履けなくなったから、カラダを鍛えなければ!!

でも、何かできなくなるということは、できない気持ちを共感できるということです。

立ってできなければ座ればいい。


何かを失うとき、必ず何かを得ています。

できなくなることは、助けてもらえるきっかけかもしれません。


あらゆる面で自立しなければいけないなんてことはありませんよ。


yohsuke