Mark Whitwell: Heart of Yoga
http://www.facebook.com/#!/pages/Mark-Whitwell-Heart-of-Yoga/115693904702
Yoga can reveal hidden obstructions. But we have at least a basic intuition of our unobstructed natural state. Yoga moves us in the direction of our natural state - by doing our own yoga.
訳）
ヨガは隠れた不都合さを明らかにしてくれます。
それでも、私達には不都合さのない自然な状態を感じる直感があります。
私達に合った、私達自身のヨガをすることで、ヨガは私達を自然な状態に導いてくれます。
私見）
あなたは美しい生命そのものです。
しかし、人生の中で様々な挫折や栄光の繰り返しによって、
身体のこわばりや、精神的ストレスを抱えています。
ヨガはそれを明かにしてくれます。
改めて言います。
あなたは美しい生命そのものです。
あなたもそれに薄々気がついています。
確信を持つためにあなたのためにヨガを行って下さい。
yohsuke