Mark Whitwell: Heart of Yoga
http://www.facebook.com/#!/pages/Mark-Whitwell-Heart-of-Yoga/115693904702
Yoga provides us with a means to experience the polarities of life, expressed in concepts such as Yin Yang, or Shiva Shakti. Without yoga these concepts can become abstractions.
訳）
ヨガは私達に、陰陽や、シヴァやシャクティなどの概念で表現されるような、生命のもつ相反するものを体験する方法を提供してくれます。
ヨガなしでは、それらの概念は抽象的なものになる可能性があります。
私見）
何かを克服することを、まだ持っていない身体能力や解決力を身につけることが最重要なことであるような印象を、私は今まで生きてきた中で、そして今も感じています。
もちろん、それらは生きる上で必要なことであるように思います。
しかし、あくまで必要なことであって、最重要なことではありません。
私達に最重要なことは私達自身がどんなものなのか知ること、わかってあげることです。
今の状態の自分を認めてあげること、それは妥協でもあきらめでもなく、決して怠けることでもありません。
私達には悲しみがあります。
暗さがあります。
憎しみがあります。
醜さがあります。
弱さがあります。
それらは克服したり無くすことができるものではありません。
それらがあるから相反するものが私達にはあるのです。
私達には、喜びがあります。
明るさがあります。
愛情があります。
美しさがあります。
強さがあります。
相反するものがあるからお互いがあるのです。
どちらかだけで存在することはありません。
それが自然な状態、相反するものが混ざり合うことこそ、
生命としての完全さなのです。
私達はすでにすべてを持っています。
それをぜひ、大事にしてあげてください。
そのためのヨガをぜひ行って下さい。
yohsuke