Mark Whitwell: Heart of Yoga
http://www.facebook.com/#!/pages/Mark-Whitwell-Heart-of-Yoga/115693904702
When you do your yoga, you are with your life, just as it is.
訳）あなたが、あなたに合った、あなただけのヨガをするとき、
あなたは、あるがままのあなたの生命とともにあります。
私見）自分自身にあった世界で1つだけのヨガをするということは、
アサナとプラーナヤーマによって、自身の内側に力強い生命という完全無欠の力が
備わっていることを再確認することです。
決して誰かの勧める方法に自分自身を当てはめて、
それにそぐわない自分に劣等感を味わうのはやめてください。
あなたは、生きているだけで完全無欠です。
yohsuke