先週はまたぐっと気温が上がりそうですね。
身体がついていくのが大変な時期です。
寝てもなかなか疲れが抜けない時は
リラックスヨガや陰ヨガがおすすめです♡
バランスアップにヨガをご利用くださいね♪
♡ 日曜はアライメントヨガです。
ビギナーヨガでヨガに慣れて、より身体の使い方を
詳しく知りたい方に最適のクラスです。
【今週のクラススケジュール】
火 11:00～ビギナー
木 11:00～リラックス
土 13:00～ビギナー 15:00～陰ヨガ
☆クラスの強度
リラックス＜陰ヨガ＜コンディショニング＜ビギナー＜NYスタイルビギナー＜NYスタイル
動きのあるヨガ：ビギナー・NYスタイルビギナー・ビギナー
動きのあるなしを組み合わせたヨガ：（朝ヨガ）・コンディショニングヨガ
動きがほとんどないヨガ：リラックスコンディショニング
☆ 生徒さんの声１ ☆
【ご予約】
オンライン予約サイト
https://coubic.com/yoga_collection/services
★ご予約は原則として希望受講クラス前日21:00までお願いいたします。
21：00以降も予約サイトのカレンダーに
クラス表示があるものはご予約可能です。
「@coubic.com」の受信設定をお願いいたします。
自動返信を持ちまして、予約完了となります。
そのまま、スタジオにいらしてください。
☆docomo.ne.jpのメールアドレスの方は自動返信メールが届きにくくなっております。
ｇmailなど別のメールアドレスのご利用をおすすめします。
受信完了のメールが届かない場合はこちらから
ご連絡ください。