冷たい空気の日が増えて、
町でもほのかにキンモクセイが香る場所が
増えてきました。
昨日の横川クラスの陰ヨガは秋のNEWシークエンス。
「いつもよりすんなり入っていけた～」
「一日すっきりしなかったんだけど、すっきりした」
と気に入っていただけたようです。
先月した新月瞑想よかった～という話になり、
来年も早めにしたいなぁと調べていると、
なかなか水曜に新・満月にあたらないということが判明。
2月金曜に満月があるようなので、満月瞑想したいですね～
などと、もう来年の話で盛り上がってしまいました。
今年も残り約2カ月半、来年スパイラルUPできるように
より充実させていきましょう。