こんにちは。
広島・十日市でヨガ♡
Collection yoga studio*のかとうかずえです。
ブログご無沙汰してました。
クラスは細々とですが続けています。
あっという間に桜の季節は終わり、
もう夏のような日々に。
熱中症体質の私は早くも
体内の熱中症センサーが反応しています
以下、ブログを書こう書こうと思いながら
撮った季節の変化を感じる写真たちです。
今日で東京から広島に引っ越して16年になりました。
ヨガを教えはじめてからも
そのくらい経とうとしています。
教えている内容も
時の経過とともにだいぶん変わっています。
このブログ内に書いている
クラス案内とも内容ともずれてきているので
変更しなければと思っています。
そうですね。
ひとことで言うと
労わりのヨガです。
ココロも身体も軽く、あかるくなるという
私がヨガを教えはじめた頃の
コンセプトはそのままに
クラスの中で
心身を労わり、
日々の生活の中での労わり方を見直し、
いまの自分にとっての最適な労わり方を
見つけ、身につける
そんな内容となっています。
バリバリ動きたい方には不向きです。
雑多な日常から離れて、
地味な動きと呼吸で
心身のこわばりをとって、
軽く、あかるいココロと身体になりたい
そう聞いて
ピンとくる、なにか惹かれる方、
ぜひ遊びにいらしてください♡
コレクションヨガスタジオのヨガは
心身の疲労回復や機能回復を大切にしています。
ヨガが気になる方は
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一人一人の心身とライフステージに寄り添う
プライベート感覚で通えるアットホームなヨガスタジオ
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