Shanti face

久しぶりの更新！

うちわ祭りも終わり夏本番です。

ですが、ここ最近はあまり暑くないですね。

来週からまた暑くなるのかな？

先日、台風が心配された中でのリストラティブヨガのワークショップ。

前回ので三回目でした。

ドミニカ先生による「女性のためのリストラティブヨガ」では、

女性特有の不調の緩和にフォーカスしたアーサナを取り上げています。

ブロック、ブランケット、ベルト、ボルスター、サンドバッグを使い疲労回復を目指します。

※ヨガワークスさんＷＳのレポートからお借りしています。

前回のドミニカ先生の言葉。

There is no magic bolster.

ボルスターの上でただ身を預ける事が疲労回復になるわけではないよという事でした。

身体を然るべき場所に置くこと、

私たちインストラクターはそのサポートをしていく。

Shanti face～(from ドミニカ)

さて、来週も頑張ろう！！

asami

思ったこと

お久しぶりです。

ヨガスタジオYogana relaxingがオープンして、一週間と半分経ちました。

今この時間は、インストラクターMutsumiがレッスンをしています。

ハタヨガベーシックのクラスです。

さてさて、三つのつぶやきのようなお話をさせてください。

先日(一週間前)、ドミニカ先生のリストラティブヨガを勉強しに行ってきました。

先週ので二回目。

まさかのヨガヒーラーアカデミー修了生Ｍａｙｕさんがいました！びっくり！

こんな感じで通訳さんありでやっています。

※ヨガワークスさんからお写真借りています。

一番手前の後ろ姿は私でございます。

前髪がありません。

二つめ。

東海道新幹線で、１ｍの蛇がいたというニュースがありましたね。

どうやら、荷物の隙間からするする逃げてしまったんじゃないかっていう話。

ということは、蛇や他の爬虫類を持ち歩く人が実は結構いるのでしょうか？

それは・・・

怖すぎますよ。

三つ目。

スタジオの向かい側には、消防署があります。

今日は中学生が体験に来ていたようです。

そのうちの一人が、赤信号で止まっている白バイの警察官に

「ゆるゆる敬礼」試しにやってみた模様。

ゆるゆるすぎて、警察官は反応せず。

もう一度「ゆるゆる敬礼」。

反応せず。

警察官の視界に絶対入っているはずですが、

「まぁ確かにあの感じは敬礼返し(って言うのだろうか？)しにくよなぁ。」

「私も小学生のときやった事あるなぁ。」

と、ぼんやりと考えて、

「今日も平和な一日だ」

と結論付き、一日の活力となったのでした。

asami

ヨガスタジオ Yogana relaxing

http://yogana-relaxing.com

お知らせ

前々回、言っていたお知らせです

急なお話ではありますが、

ヨガスタジオがオープンします！

6/27（月）オープンの、

場所は、埼玉県熊谷市役所すぐそばです。

そしてスタジオ名は

【Yogana relaxing】

（ヨガーナ リラクシング）

です！！

ＨＰが未完成なので先にブログのご紹介です。

http://ameblo.jp/yogana-relaxing/

オープンに向かっての準備等を更新いきます！

良かったらどうぞ！

何卒、よろしくお願いなのです。