かなり遅くなりましたが、明けましておめでとうございます本日の【#ひらのdeヨガ】...

かなり遅くなりましたが、 明けましておめでとうございます🎍 本日の【#ひらのdeヨガ】 ・ テーマは前回Tさんからリクエストを頂いた『前屈を深める』 ・ ・ とにかくモモ裏を伸ばす‼︎ではなく …とにかく縮める‼️ ・ ・ たった1回のレッスンで手の平一枚分深まりました✨ ・ ・ ・ 体が硬くても大丈夫‼︎ お近くの方は是非一緒にヨガを楽しみましょう♪ 【お問合せ】✉️yogaroom.ohisama@gmail.com #ヨガ#ヨガインストラクター #yoga#長座前屈#パスチモッターナアサナ#paschimottanasana#柔軟性アップ #ハムストリング#平野区ヨガ#平野駅 #大阪ヨガ教室 #大阪ヨガ#平野ヨガ教室#ヨガ教室#yogaroom#ohisama

Yuri Imaiさん(@yuri0130yoga)が投稿した写真 -