大変ご無沙汰しております。
体調は、行ったり来たりしていますが
お蔭さまで落ち着いております。
突然のお知らせになりますが
2019年2月8日～2月13日
バリ島ウブドでヨガリトリートを行ないます!!
『チャクラ』
1度は耳にしたことがあるかと思います。
車輪・波動・渦・エネルギー
色々と言われていますが、実際は何なのでしょう？
このリトリートではチャクラを深く学べる内容になっております。
ぜひ、下記サイトをご覧ください!!
ご質問はメールにてお願い致します↓
Miho
こんばんは
またまたご無沙汰してしまい
大変申し訳ありません。
1/26のブログで
なるべく更新します!!
と宣言致しましたが、
2月の下旬からずっと
体調を崩しておりました。
この体の状態は、
完治することはなく
一生つき合っていかないと
ならないものです。
普通に動ける時と、
そうでない時の落差が
かなりあります。
1日のうちでまめぐるしく、
動ける→寝込む→動ける→寝込む
を繰り返す場合もあります。
動けないことへの
焦燥感・虚しさ・憤り・・・
病名がわかった
2年前は色々な感情が
出てきました。
今は？
焦燥感などが全くない
わけではないです。
『自分の力では
どうしようもならないことで
心が忙しくならないように』
ヨガを学んで
身につけた考え方です。
このように考える事で
体は少ししんどくでも
心がそれに引っ張られることは
ほとんどなくなりました。
今後もブログを書けたり
書けなかったりしますが、
どうぞよろしくお願い致します。
Miho
昨年末から動物性のものを欲しなくなり
ヴィーガンです
体が欲すれば、動物性のものも
いただくつもりですが、
その日は来るのか
ヴィーガン＋グルテンフリーなので
外食は大変かと思いきや
両方対応いただけるお店が
近くにわりとあるので
助かっています
↑ヴィーガンボウル
↑グルテンフリーの麺を使用した
豆乳とお味噌のクリームパスタ
↑そば粉を使用した
パンケーキ
などなど
家でも参考に
色々と作ってみようと
思います
miho