着込んでしまった力みを脱ぎ捨てて、ニュートラルな自分へ。
そうすれは、バランスは、自然ととれてくるはず。
… …
今朝、息子くんが、
ママ、いつも大好きだよ。
すんごく怒ってても、内側のママはいつも優しくて大好きだよ。
俺も、怒ってる時あるけど、内側ではママが大好きなんだよ。
っていってくれました。
気分って、感情って、洋服みたいだね。
って2人で話したのが楽しかったな。
洋服は、それだけで相手に伝わる印象もかわったりするけれど、
着替えることもできるし、
いつも同じ服ばかり着ないもんね。
今日は何着着替えるのだろう？？ たくさん着替えるのもいいけど、
時々、なんにも着てない自分に出逢いたくなる。
そんな時こそ、やっぱヨガって、いいかもね。
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《今後のスケジュール》
◎12月
6日(木) 10:00～
13日(木) 10:00～
27日(木) 10:00～※27日のこの日だけ、スポーツセンターになります！
◎1月
10日(木) 10:00～
17日(木) 10:00～
24日(木) 10:00～
31日(木) 10:00～
※12月27日だけは、今までと同じ宮前スポーツセンターでの開催になりますので、ご注意くださいね。
【場所】
南菅生自治会館 1階
【料金】
1500円／1レッスン
※初回体験レッスンは1000円になります。
はじめてのお友達をご紹介していただいた方には、お一人につき、次回から使える1レッスン無料券お渡しします。
【持ち物、その他】
⚫︎動きやすい服装でお越しください。
⚫︎リラクゼーションポーズに入った時に、身体が冷えないよう、羽織るもの、掛けるものなどご用意ください。
⚫︎水分補給用のお水などをお持ちください。
⚫︎マット各自持参でお願いいたします。(ない場合はバスタオルでも構いません)
※マットレンタルあり。1回/300円(事前連絡必要)
⚫︎事前のお食事はできれば2時間前までにお済ませください。お腹いっぱいだと、動きにくいです。
⚫︎お子様連れもOKです
お気に入りのオモチャなどあるといいかもしれません。
◎お友達ご紹介制度
お友達をご紹介いただくと、お一人につき、次回から使える1レッスン無料券をお渡しします！
どんどんご紹介くださーい
ご予約、お問い合わせは、こちらまで↓
栗原奈緒
