YoganYon 本日オープンヽ(^o^)丿 ～産後yoga＆ベビマイベント～

本日3月14日　YoganYonが正式に

openいたしました

　 サロンの様子です

　　　

Open イベントとして「産後yoga＆ベビーマッサージ」を

開催しました。　 今回は贅沢なマンツーマン

　 首が座ったばかりの4か月のYちゃん。

　 気持ちよさそうにマッサージを受けて、ママのyoga時には

しっかりおネンネ

　 帰宅後にはいつも30分のお昼寝を、3時間も爆睡してくれ

たそうです

　 ママは久々の運動に痛がっていましたが、首肩こりがスッ

キリ解消されてほっこりしながらご帰宅

　 次回もご予約いただきました

　 　　

次回の「産後yoga＆ベビーマッサージ」は

4月4日10：30～13：00に行います。

先着5組です。

その他にも　一般yogaと整体ストレッチ随時開催しています。

ご連絡お待ちしております

http://ameblo.jp/yogan4/entry-11790502095.html

３月の予定

　　　　　　　３月のYoganYon

　　　　　　 　～女性限定完全予約制～

３月１４日（金）

　１０：３０～１２：３０　「産後yogaとBabyマッサージ」

　参加費：3000円　　※チラシ参考

　　　　　　 　　

３月１５日、２２日（土）　

　１９：３０～２０：４５　「アロマリラックスyoga」

　参加費：1500円　＊５回券6500円（＠1300）　　　　　　　

３月１８日（火）　

　１４：００～１５：１５　「骨盤調整yoga」

　参加費：1500円　＊５回券6500円（＠1300）

３月２５日（火）　

　１１：００～１２：１５　「パワーyoga」

　参加費：1500円　＊５回券6500円（＠1300）

３月２７日（木）　

　１１：００～１２：１５　「リンパフローyoga」

　参加費：1500円　＊５回券6500円（＠1300）

３月２８日（金）　

　１１：００～１２：１５　「産後yoga子連れOK」　

参加費：2000円　＊5回券9000円（＠1800）

　１４：００～１５：１５　「アロマリラックスyoga」　

参加費：1500円　＊５回券6500円（＠1300）　　

ストレッチ整体・小顔コース（予約制）

　ストレッチ　60分：5000円、90分：7500円

　小　　　顔　30分：3000円（オイル代込）

　延　　　長　10分：1000円　

　・火曜　１８日、２５日

　・水曜　（１９：３０以降）

　・木曜　２７日

　・金曜　１４日午後、２１日、２８日

　・日曜　１６日、２３日、３０日午後

　　　　施術時間はご要望にお任せいたします。

西川口徒歩７分　yoganyon47☆gmail.com

　　　　　　　　　　　 　（☆の部分は＠に変えてください）

　当店は女性限定ではありますが、全コース女性同伴の

　 場合男性の利用も可能です

　　　　　　　　　　　　　

Yoga&癒し処 YoganYon open!

初めまして
YoganYonです。
2013年３月に「ヨガ教室Yoganyon」を開き細々と活動してきました。
１年を迎え内容と名前を改正し、自宅サロンをメインに活動の輪を広げます。
某整体ストレッチてにで勤務する傍ら、友人や近隣の方々の健康を願い活動いたします。
整体師が伝えるヨガなので、一人ひとりのお体に合わせたプログラムを心がけています。
・ヨガに興味あるけど 身体硬いから
・ヨガのポーズ どこに聞いてるの
・ヨガで体痛めてしまって
・グループレッスンなので聞くに聞けない
こんな経験ありませんか？
うちは5人までの少人数制で行う自宅ヨガなので その点はご安心ください
ヨガで心身ともに健康になりながらも頑固な肩こり、腰痛などは整体ストレッチで全身をほぐしてきます。
お体を見ているからこそポーズも一層深まります。
そう
エクササイズとリラクゼーションを一緒に味わえるのがYoganYon4の大きなメリットです

ヨガの詳細

・パワーヨガ(運動量)
太陽礼拝を元にした立ちポーズがメイン
・骨盤調整(運動量)
骨盤の周りをほぐして筋強化し左右バランスを整える
・アロマリラックス(運動量)
アロマの香りで気持ちよく呼吸し心身ともにリラックス
・リンパフロー (運動量)
ポーズとともにリンパの流れを良くするセルフケアを伝授
・マタニティヨガ (運動量)
精神面、肉体面の安定を築き快適なマタニティライフを過ごせるようにサポート
・産後ヨガ (運動量)ベビちゃんとの参加🙆
産褥期が終わった頃から産後1年未満を対象に体の回復と組織の再生力か活力を養う
・ママヨガ (運動量)子供との参加🙆
産後体が回復した頃から3歳時までの子持つママ。リラックスと筋強化をメインに
・プライベートレッスン、出張ヨガ
ご要望に合わせておこないます！
・チェアヨガ、オフィスヨガ
お仕事の合間、短時間でお体を動かし、リフレッシュ！要望に合わせておこないます！

リラクゼーションの詳細

・スポーツ整体ストレッチ
筋肉の凝り固まった箇所を伸ばしてほぐし、本来の可動域へと。マッサージで満足できない方は是非おすすめ！
・頭部&フェイシャル
頭部とフェイスラインをほぐし引き締める。頭痛 眼精疲労 ストレスが多い方におすすめ
・カッサ
カッサの石を使って経絡にそってリンパにたまった老廃物を流し血行促進。エステ感覚でリラックスを

料金
マタニティー、産後、ママヨガ(75分)
2000円 (5回券8500円 @1700)
一般ヨガ(75分)
1500円 (5回券6500円 @1300)
プライベートヨガ、出張ヨガ(60分)
オフィスヨガ、チェアヨガ(15分～)
5000円～ (交渉可) 出張 時は+交通費

スポーツ 整体ストレッチ
40分3500円 60分5000円 90分7500円
延長10分1000円
頭部&フェイシャル (クリーム代込み)
30分3000円
カッサ(オイル代込み)
フェイス40分 4500円
ボディー 60分 7500円
全身 100分 12000円

ヨガ60分＋ストレッチ30分4000円