鹿児島市でヨガ教室 『ヨガミトラ 』
のインスタトラクター ちえです
1月も終わる頃というのに、なんだか変な気候で
体調を崩しやすくなりますね
休める時にはゆっくりして
心と身体が喜ぶことをしたいですね
本日のキッズヨガレッスンでは
自分の癖に、自分で気付いたり
キープしたりバランスすることが
上手くできるようになったり！
継続していると結果に繋がることを改めて感じたレッスンでした
【2月スケジュール】
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