みなさま、こんにちは
minaです。
エネルギーセンター。
「チャクラ」
大好きなトンチャさん作
ヨガを学び始めたときから、
なんとなく気になる世界でした。
でも、そんなに深く学ぼうとしなかった。
でも、気になるから、
自然とその言葉に反応し、
「チャクラキャンドル」
「エネルギーを整える」
とかいうワードに惹かれて、
アイテムを使ってみたり、
講座を受けてみたり、
ヨガで自分で体感したり、
って自然とやり続けています。
「チャクラ」は
「呼吸をみる（感じる）」
「身体の詰まりをみる（感じる）」
ことで、チャクラの流れを感じることができ、
それを通して、今の自分を知ることができます。
「意識」が「現実を創る」のだそうです。
そうだとしたら、
「今」自分がどう思っているのか。
どう感じているのか。
身体はどうなっているのか。
知るところからですよね。
知らないと、
「無意識」で現実を創ってしまう。
それはとてももったいないことのように思えるし、
何より、自分のこと、まずは自分が一番の理解者になってあげたいと思っています。
エネルギーの流れ。
チャクラの流れ。
整える方法の１つとして、
やっぱりyogaはおススメです
私も自分でもyogaをしますが、
もちろん、人の力をお借りることもありますよ！
自分じゃどうしても流せないことあるし、
エネルギー（気）が弱っているときは、
人のエネルギー（気）で引っ張り上げてもらうことだって正解です。
私もまわりの優しい人たちに
助けていただいています。
だから、私も、誰かのサポートになれたら嬉しいし、
その「愛のサポートの循環」の中で生きたいと思っています。
与えてばかりでもダメなんです。
与えることと受け取る
エネルギーの循環が大切。
それは、私も意識しています。
できているかどうかは、
自分の意識次第ですね。
今日も豊かな１日を
ありがとうございます。
