なんとも言えない天気が続いてますね～
風がふいて涼しいような、蒸し暑いような
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
私は最近やっと夏バテを自覚しました．．．
世の中お盆休みみたいですが
そんな中も本日のマタニティクラスにご参加頂いた皆さま
ありがとうございます
普段よりも体温の高い妊婦さんには
大変な季節だと思いますが
身体を冷やしすぎないようにお過ごし下さい★
冷えはむくみやつりの原因にもなりますよ～
さて
今週末も変わらずクラスやりますよ～
お盆休みなのでゆったりな感じになりそうですが。
気持ちいい汗をかきながら、静かなひと時を味わいましょう