【ご感想】パワーヨガも楽しみにしてます

こんにちは＾＾

ヨガラウレアin練馬光が丘　ヨガインストラクターの小川美恵です。

先日、リラックスヨガにご参加された、Mさんに、こんなメールをいただきました。

違う先生にヨガを指導していただくと、やるポーズ、音楽などもそれぞれなので新鮮です。

奥も深いし、幅も広いのですね！

明後日のパワーヨガも楽しみにしてます(^-^)/よろしくお願いします。◆Mさんより

Mさん、ヴィンヤサヨガを2年間ほど続けられていたそうです。

光が丘に引越しされて、ヨガラウレアのレッスンに初めてご参加下さいました。

ヨガはインストラクターによって、「内容」も「音楽」も違いますし、雰囲気も全然違うと思います。

ヨガラウレアに参加してくださる方は、多くの方が「ヨガが初めて」の方ですが、Mさんのように、ヨガ経験がある方もいらしゃいます。

ヨガ経験がある方は、ヨガラウレアの雰囲気が、ご自身に合うかどうか、という基準があると思います。

ですので。。わたしもちょっぴり緊張します。

Mさん、初参加後に5回分のチケットをご購入くださいました。

ありがとうございます＾＾

他のヨガスタジオなども、体験されるようです。

いろんなインストラクターさんもいらっしゃいますし、大きなスタジオもあります。

もちろんヨガラウレアのレッスンに来ていただくことが、私は嬉しいですが、他のレッスンを受けて、たくさん経験されることもオススメします。

その中で、ご自身にあった、ヨガスタイルが見つかればいいと思います＾＾

ヨガラウレアのレッスンは、初めての方はウェルカムで1000円です。

そのあとは、継続されるかどうか、ご自身にあっているかどうか、検討していただき、無理のないように、チケットを購入していただきます。

ヨガラウレアはもうすぐ丸2年になります。

長い方で2年ヨガを継続されています。

育児休暇中の方は、長い方で1年継続、その後も土曜日のレッスンなどにご参加いただいています。

ご自身にあった、ヨガスタイルを見つけて、ながーーくヨガを続けていただければ、嬉しいです。

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ヨガラウレアのレッスンには、光が丘はもちろん、桜台、早宮、春日町、豊島園、落合南長崎、江古田、平和台、氷川台、下赤塚、東武練馬、大泉学園、石神井公園、成増、和光市、豊島区、板橋区などからもお越しいただいております。

ヨガレッスンは、リラックスヨガ、骨盤調整ヨガ、パワーヨガがあり、全身の調整効果、骨盤調整の効果、冷え性の改善、むくみの改善、腰痛・肩こりの改善など様々な効果があります。