ヨガジュピターの毎月１回開催してきました、定例会。
１２月はヨガジュピター・ヨガティーチャーによる、太陽礼拝のリードに導かれ、４８回みんなでしました。
その後、瞑想し、
シェアリングして、
スッキリして、年末を迎えられそうです。
ヨガジュピターも四年目を迎え
皆さまに支えられ、多くの方に、ヨガが伝わってきている事、ヨガの輪が広がってきたことを嬉しく思います。
ありがとうございます。
来年も、
どうぞ宜しくおねがいします
午後は、
長年続けてきた、瞑想伝授の講座でした。
瞑想伝授に関わり、８年くらいはたつと思います。
この開催も、瞑想継続者の皆様。
先生方
そして今回の受講者の皆さまに支えられ
続いてきています。
ヨーガ
瞑想が
今年も誰かに伝わっていくことが
嬉しく思います。
それぞれの方にとって最適に、
ヨガや、瞑想が
ストレス解消とも言われ、
日々の疲れを癒し、
貴方をサポートしてくれます。
瞑想とは貴方の幸せや元気を本来に導き、
その癒しは貴方の周りや
貴方のご家族。
貴方自身を花の香りのように包み込むことでしょう。
まず、今日から、
朝と夕方２回づつ、
瞑想していき、
１８日瞑想チェッキングを受けます。
お会いするのが楽しみです。
本来に、楽しみです。
次回、１２月１８日 日曜日 １６時から
郡上市美並 専念寺さまにて
瞑想チェッキングがあります。
わずかな枠ですが参加者募集中です。(残2名様)
