３日目の集中講座
今日は晴れました(^o^)
3期生の皆様が変化しています。
アーサナも、
表情も
ぐんぐん変わり、
まるで季節が変わるように
私たちも変わるのは自然のことですね。
特に肉体は
息の吸い方吐き方・・・いわゆる呼吸
食べたもの
身体の使い方・・・常常の姿勢
によって
どんどん変化するもの。
いよいよ山場に入ってきた集中講座は
今日は哲学がありました
岐阜から
瞑想・哲学の先生にお越しいただきました。
榊先生は
瞑想暦４０年間に渡り、先生のお話しは
多く他国での瞑想経験に基づいたお話ばかりです。
私は10年近くお世話になっております。
榊先生の、ヨガの根本教典である、ヨガスートラを紐解くお話しは分かりやすい
ハタヨガの全貌についてのお話は
前回より、全く持って分かりやすく
スートラからのハタヨガの派生や
ラージャヨガの説明も、
前回あったのかと思うような新鮮さでした。
いつも思うのですが
ここでは、採れたての果実みたいな新鮮な時間が流れています。
榊先生有難うございました。
皆さんとのシェアリング
3年後の自分のビジョンについても
お聞きしていて
3年後が楽しみになりました(^o^)
今日の締めくくりは
永尾先生の、
身体を優しくリフレッシュさせる
穏やかな味わい深い、
身体のワークの時間でした
私も生徒になってしまいまして💦
写真がなくてゴメンなさい。
そのくらい、時間を忘れる心地よい時間でした。
永尾先生、有難うございました。
見事なお月様がお見送りして下さり、
本日の集中講座は終了しました。
いよいよ次回は
アーユルヴェーダですね。
成川先生にお会いするのが楽しみです