久しぶりの投稿になります😊
ヨガフェス♪
先日、初のヨガフェスに行ってきました♪
いつもお世話になっている赤沼直美先生のレッスンを受けに🤗
いつお会いしても素敵な方で、憧れます♡
周りのスタッフの方もみんな素敵な方ばかりで、少し緊張してた私でしたが、すぐにほぐれました😊
感謝です🙏
赤沼先生のヨガは、ヴィンヤサヨガ。
呼吸に合わせて、ひたすら動いていく。
レッスン中、ほぼ休みなく続いていきました。
集中力が増していくのを感じながら、少しキツさも感じつつ、あっという間にレッスン終了🤗
終わったあとは、ヨガ仲間と中華街へ♪
食べ放題のお店で、めいっぱい食べてきました♡
レッスンの心地のいい疲労感と、お腹いっぱい食べた満足感に包まれながら帰宅の途へ。
帰りの電車…
使いなれた駅まで着き、その安心感から何も考えずに来た電車に飛び乗り、しばらくしたら…
『次は、渋谷〜。次は、渋谷〜。』
んっ？？渋谷？？
ガーーーーン…(￣◇￣;)‼︎
まちがえて反対方向の電車に乗ってました…。
心地のいい疲労感といっぱい食べた満足感から、ウトウトしすぎましたzz笑
ヨガフェス♪
来年も参加できたらいいな😊
それでは、今日も
みなさまの幸せを祈って
シャンティ シャンティ シャンティ（^人^）
YOKO