一週間の休みをとってリフレッシュのため海外旅行に行ったけど、スケジュールをつめすぎて疲れてしまったり、完全にリラックスができなかったという経験はだれにでもあるのでは？
多くの人が休息を求めている中、アメリカで注目を集めるのが「リトリート」というコンセプト。日常の喧騒から離れ、自然豊かな場所で、心身のリラックス、リフレッシュを目指す静養です。
海や山でヨガをしながら静養する「ヨガリトリート」や、スマートフォンなどの電子機器を一切使わずにハイキングなどを楽しみながら静養する「デジタルデトックスリトリート」など様々なリトリートが開催されています。
休みをとっても疲れがとれない時、何をしても何だか心が晴れないという時など、心と体の休息を目的とするリトリートに参加してみてはいかがでしょうか。