蓮根 戸田公園 ヨガ&ダンスレッスン

蓮根 戸田公園 ヨガ&ダンスレッスン

オンラインレッスンは当ブログ最新情報をご確認の上、
メールでご予約ください。hikari_yd@yahoo.co.jp

スタジオレッスンは休業中です。
★日曜 蓮根
10:10~11:10/11:25〜12:45
★水曜 戸田公園
10時〜11時 /20:10〜21:10
HP http://hikari-yd.com

コロナウイルス感染拡大防止対策に伴い、スタジオレッスンは現在休業中です。

オンラインレッスンは当ブログの最新情報をご確認いただき、メールにて
ご予約をお願いいたします。
hikari_yd@yahoo.co.jp

HP http://hikari-yd.com


皆様くれぐれもご自愛ください。
スタジオでのレッスンは再開のめどが立ちますまで、しばらくお待ちください。
ドキドキ城北公園前レンタルスタジオ

都営三田線 蓮根駅より徒歩3分

日曜日
10:10~11:10 ダイエットヨガ

11:25~12:45 ストレッチ&ダンス


ドキドキナガラスタジオ

埼京線戸田公園駅 徒歩8分
水曜
10:00~11:00アロマデトックスヨガ
20:10~21:10はじめてヨガ
5/12(水)21:30〜
 #オンラインヨガ  開催します🧘‍♀️

まだまだ我慢が大切な毎日💦
おうちヨガで体も心もリフレッシュしましょう💕
畳一畳分あればOK🙆‍♀️
1時間で全身くまなく動かせます✨
自分のための時間を作りましょう💪
初めての方もカメラオフでもOKなのでどうぞお気軽に🎵
メールでご予約ください🐬hikari_yd@yahoo.co.jp



‪ #オンラインヨガ ‬
‪5/5(水)21:30〜開催します🧘‍♀️🎏‬

‪忙しいGWをお過ごしの方も‬
‪予定が無くなってちょっとションボリしてる方も‬
‪スポーツクラブが休業で運動不足💦という方も‬

‪お家で自分のペースでゆっくり体と心をほぐしましょう😊‬
‪初めましての方もお気軽に🎵‬
‪メールかDMでご予約ください💡‬


#オンラインヨガ 
4/21(水)21:30〜開催します🧘‍♂️
DMかメールでお気軽にお申し込み下さい🎵
普段運動しない💦体が硬いから💦
と言う方にこそオススメです✨😊
基本のヨガポーズを丁寧に練習するのでご安心下さい💖

穏やかな呼吸でゆっくり体をほぐしリラックスしましょう♨️
4/28(水)はお休みです🙇‍♂️


#オンラインヨガ 
4/14(水)21:30〜開催💡
お家でゆっくり体をほぐして、体も心もスッキリリラックスしましょう😌🏠

カメラオフでもOK🙆‍♀️
基本ポーズを丁寧に練習するので初めての方にオススメです✨🧘‍♂️
肩こり改善にも👍

メールかDMでお申し込み下さい
✉️hikari_yd@yahoo.co.jp
4/28はお休みです🙇‍♂️


#オンラインヨガ 
4/7(水)21:30〜開催します💡🧘‍♂️
DMかメールでご連絡ください😊
寝る前にスッピンで #うちヨガ 🏠
zoomで簡単🎵カメラオフでもOKなので初めての方もお気軽に🙆‍♀️

4月になってなんだかソワソワ🌷
忙しい方もほっと一息ついて体と心をほぐしましょう💕
✉️hikari_yd@yahoo.co.jp