• やりたいことだけをやってください！ただし・・・

• 思考を止めよう！

• あなたは自分で苦労を選んでいる

• 伝えたい大切なメッセージを伝えたいように、伝えたいだけ、ちゃんと伝える

• 「自分がしてほしいことを相手にする」に内包されたリスクとは？！

• 産まれた意味を、死ぬまでの時間で確定させる。これが人生なんでしょ？

• ヨガコーチ養成クラスでのグループセッションやりとり公開。 システム論について言及。

• あなたはあなたを知っていますか？何をもって、あなたはあなたと知っていますか？

• いまここにただ存在すること

• すべては循環している

• その感情にいちいちジャッジしない訓練

• 軽く、瞑想についてのおはなし

• 期待について

• 概念的にヨガをさっさと超えろ！

• 身体を触ってしっかりと自分の身体を知ろう！

• 上達していっている証拠♪

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