【月曜日】
9：30〜10：30 joyfit犬塚 目覚めのピラティス
14：45〜15：45 joyfit雨ケ谷 ピラティス
【火曜日】
13：30〜14：15みかもリフレッシュセンター
POPPILATES
【水曜日】
15：30〜16：30 joyfit雨ケ谷 ignite yoga
【木曜日】
15：15〜16：15みかもリフレッシュセンター ヨガ
【金曜日】
20：00〜20：45みかもリフレッシュセンター ヨガ ※第2.4.5のみ 第1.3は休館
【土曜日】
11：20〜12：05 ウィンズ栃木 ピラティス
15：30〜16：30 joyfit犬塚 POPPILATES
18：00〜18：45みかもリフレッシュセンター
ヨガ（workout）